南马杂记

今天已经是南马结束的第九天了。一直想写点什么，却又始终沉不下心来写，或者说是不知道该写点什么。

自从九月初跟腱受伤以来，就不怎么敢跑了。但还是把前期报的比赛一场场跑完了。九月份跑了三场比赛：善跑538的11.6公里(实际约14公里)、秦淮城墙跑（16公里）和苏州吴中“太湖蓝”挑战赛的半马比赛。三场比赛，一场比一场跑得艰难。伤不见好，貌似加剧了。由于脚疼得厉害，9月平时几乎不怎么敢跑，但随之而来的心肺功能的退化让我在比赛中饱受煎熬。然而，要死不死我还是在南马第一轮半马抽签失败后想办法要了个全马名额。

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国庆节后，我开始逐渐进行恢复训练了。面对周围人不解的眼神，我像蜗牛一样在路上慢慢移动。善跑100前夕，稍微感觉自己恢复了些。不得不承认，鱼嘴公园的道确实挺好的。十公里跑完，整个人还不错。第二天去六合跑竹马，跑之前我对自己说：慢慢坚持，一步不停。竹镇的路不错，那天自己的状态也还好，第一公里配速不到5分，赶紧减速，生怕像在苏州一样扩大伤痛。8公里是发现自己右小腹有些疼，知道自己岔气了，赶紧利用下坡调整，调了两公里才慢慢调整好。在一路上天人交加的自我对抗中，终于一步不停的跑完了竹马。跑完庆幸的发现，右脚状态还好，没啥不适。

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11月4日，4点20分，我准时从床上爬了起来，简单洗漱后，喝了杯麦片（整整放了2包），硬咬着牙啃了两个半个馒头。5时整，准时从大门口出发。竹马的经验告诉我，跑前一定要兴奋，路上我一直努力让自己兴奋。比赛前报了HGC的500方阵，但说实在的，其实内心一点信心都没有。踏上跑道，我对自己说，跑多少算多少，但坚决不留遗憾。出发时状态还好，但方阵领队的节奏控制的不怎么好，到了中华门后找不到人了我只好选择自己跑了。龙脖子很险，卡了那一下感觉自己节奏全乱了。出玄武湖时就发现肌肉和膝盖开始疲劳得厉害了。生怕自己在跑道上出状况，我一直不敢过度用力跑。也许正是这种患得患失的心态导致我一路上状态都不太好。跑到40公里的时候，内心很激动，甚至有些热泪盈眶。感觉跑到终点自己会嚎啕大哭。但真的跑到终点时，发现自己啥感觉都没有。这，就是我的南马历程。

未知的永远是恐惧的。职务进入第六年了，说不浮躁是骗人，可我真不愿意自己每天活在浮躁和幽怨中。奔跑每一天，我知道自己并不强大，可我不想停，哪怕步子迈得再小我也要往前迈。

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