【见】
今天阅读了《别独自用餐》
第3章节：找到自己的使命
第4章节：未雨绸缪
#金句#
1.一段时间过后，哈默先生也渐渐把我视为他的一名学生，而不是一个神经质的跟踪狂。
2.写下自己的目标之前，你必须搞清楚自己的梦想是什么；否则，从一开始，你就会发现自己正在走向一个自己根本不想去的地方。
3.如果跟着“极乐”走，你会找到自己专属的职业道路，它会一直等着你的到来，你最应该过的生活就是当下的生活。
4.坎贝尔相信，每个人的内心深处，对自己最想要的生活，都有一种本能的了解与期盼。我们要做的，就是去发现它。
5.在自我审视时，最重要的是挣脱束缚，摒除怀疑、恐惧以及“自己应该做什么”的心理预期，必须把时间、金钱，以及责任感造成的障碍放到一边。
6.我认为，制定目标、更新目标，以及观察自身在实现目标过程中的进步都不是最重要的。重要的是，你需要在情感上发现与认可自己想要的东西。
7.那些自律的梦想家都有一个特点：他们都有自己的使命，这个使命通常十分冒险，离经叛道，连实现它都难如登天，但绝对是可能实现的。而自律可将梦想变为使命，将使命变为现实。
8.你的目标越明确，建立助你实现目标的社交圈也越容易。
9.没写下来的愿望只是幻想，写下来的愿望才算一个目标，一个承诺。
10.即使最完美的计划也需要外人的评判与监督。
1.如果彼此欣赏，就建立关系。
2.为老板好好工作肯定是最重要的，但抽时间打理好工作以外的东西就是自己的事情了。
3.认真观察一下自己人脉花园吧，仅在自家花园，你就可以发现意向不到的宝藏。
【感】
001开放式提问，找到你的人生方向
你怎么看待医生？
“有时治愈，常常帮助，总是安慰”——特鲁多医生的墓志铭。 译成英语是：To Cure Sometimes, To Relieve Often, To Comfort Always。
我对这句话思考了5年之久，现在终于有了点头绪。
这句话客观地说明了医生在治疗疾病中的作用，病人如果有机会把病治好了，还需要时常地对病人给以关怀，并且用宽心安慰的话语来和他交流沟通。
这是医生的本质，是无法改变的事实。那对病人来说，医疗究竟是什么呢？
我从一个病人的角度出发，思考过这个问题。
对我来说，医疗从来都不是治愈疾病，而是改善生活质量。
我不算一个特别健康的孩子，所以经常会和妈妈讨论“死亡”的话题。
我说：如果我得了不治之症，我不会花所有的钱拿去治病，我想在死之前做一点对我自己而言真正有意义的事情。
我不想用遗憾去延长生命的长度，只想用极致拓宽生命的深度。
我的人生目标：
尝试做一段时间临终关怀，通过设计思维充分挖掘一次患者“活”的需求。
以及生的时候，把握机会正视自己生命的意义。
尽管这是一个难如登天的梦想，可是我还是想试一试。
这个目标还不符合书中的SMART原则，可是这又有什么关系呢？
一一对应去完成不就好了，反正我已经写了下来，找到了我的情感需求。
002那些你认为的“有关系的人”后来怎么样了？
我出生在一个普普通通的家庭，没有感受过所谓的“关系”的便利。导致对于“关系”的理解，一直有种奇怪的错觉。
爸妈从小就教育我和姐姐，“我们没有关系，很多事情帮不了你们，你们自己要努力！”
不知道是不是我太容易满足了，我对“关系”的理解有些不一样。
在这个“人脉称王”的世界，“关系”不再简单的是金钱、权利、族系等硬核关系。而是自信、努力、真诚的代名词。
一个自信、有能力的人就可以拥有他想要的一切关系，因为他在提供价值的时候，把关系的连接悄悄发生了转化。
我是看到“哈默先生也渐渐把我视为他的一名学生，而不是一个神经质的跟踪狂”的时候，突然顿悟了，我们在抱怨“关系”没有别人“关系”硬的时候，其实就是在变相地承认我不够努力！
这是一种很容易且便利的措辞，所以得以广泛流传。
那些“有关系”的人，不是享受了关系的便利，而是盘活了资源。
003咄咄逼人，逼的是别人还是自己？
有这么一些话语实在有些过分：
你太强势了
你只想着你自己
你什么都做不好
你就是个笨蛋
……
这些话常发生在吵架中，还算可以理解。吵架使我们失去理智，控制不住情绪。
但是，如果你是一个经常复盘或者写日记的人，你会发现这些话语你对自己说得会更多，你接受的所有负面评价竟然绝大多数是你自己给的，惊不惊喜？
这难道就是传说中的“我狠起来连自己都打”……
我想，如果一个人可以不评判地审视自己，将胜过市面上的一切沟通技巧，整个人会由内而外的变得温柔，达到那种天人合一的境界。
这确实不好做，可是也可以尝试，对吗？
【思】
001找到自己的使命清单
1)找到自己的激情所在
你真正喜欢的是什么？
你擅长的领域是什么？
你想得到的是什么？
阻碍你前进的困难是什么？
你将打算通过什么方式认清自己的内心？
你最大的优点是什么？（可总结，可问别人）
你最大的缺点是什么？
你身边的人在哪些方面特别佩服你？
在哪些方面你需要别人的帮助以待提高？
2)将目标写下来（SMART原则）
“人脉行动计划”（为什么把行动计划这么命名？因为你最后的目标要回归到人身上）
01制定有利于完成使命的目标；
02将有助于完成这项任务的人、事物、事物地点联系起来；
03找到一个最佳方案，接近那些有助于达成目标的人。
总结： 01构思 02使用工具 03坚毅
核心原则：慷慨待人
“人脉行动计划”标准 01你的目标必须是具体的 02你的目标必须是实际可行的 03你的目标必须是有难度、有挑战性的
3)创立个人“智慧团”
01找到和你想法类似的人
02找到和你想法完全相反的人
03找到比你厉害的人
04找到对你想法一无所知的人
【行】
建立自己的圈子
01做一件大家认同的事一起做
02参与你感兴趣的组织或活动，并成为领头羊
03参加行业交流会
04学习相关学科
疯丫头关于医学的目标清单：
1.考上北中医内科研究生
2.探索内科和针灸的结合，具体到肝病或者脾胃
3.持续更新医学临床诊疗案例1000例，总结规律
4.治病时，更多的考虑生存的质量，结合圈外的设计思维和心理学的运用
5.考虑普遍老年人的健身运动（今天突然想到的，健身房中似乎还没有人设计过老年人相关的运动方案。似乎大家已经默认了散步，广场舞才是他们的最佳选择。我在想，随着老龄化地不断增加，以后的养老院会是什么样子？我那个时候又可以做些什么？）
今日份的絮絮叨叨，日后看到会不会笑呢？