E196|你是否一直焦虑？

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已是凌晨2点过，原本11点就该睡的，还是翻来覆去，打开手机写下了一段焦虑的话：三年后，我到底会成为一个什么样的人？

我是谁？我到底想要成为一个什么样的人？

为什么我总是达不到我想要的样子？在深夜临睡前陷入无穷焦虑的人远不止我一个，白天嘻嘻哈哈地度过一天，可深夜躺在床上即将睡去时，还是会被无尽的焦虑裹挟，我们期待我们能够改变自己，能够实现自己的梦想，甚至在期待我们能够找到自己的梦想，可我们就是没做到。

焦虑的一大主头就是，你真的太闲了！！！

因为没有目标，没有计划，没有方法，无所事事，浪费了大量的时间在没有意义的事情上，导致离自己梦想的样子越来越远，所以焦虑感越来越重，陷入恶性循环。一大清早来到工作室，坐在电脑面前，不知道第1件事情应该做什么？搜索界面左右切换，不知道自己到底要深入地了解什么。

为了缓解焦虑，我们也总是给自己设定了很多期许，比如说在年初的时候立下无数个flag，想要看100本书，想要坚持运动300天，想要写

100篇影评，可是到了年尾的时候，看过并且深刻理解的书寥寥无几，操场也没有去过几次，肚子上还是一圈肉，想要变得沉稳的心依旧浮躁。

当看到朋友圈里，曾经和自己很近的朋友，后来因为找到了自己喜欢的事情，不断地实践取得了一定成就的时候，你忽然脑皮发麻，感到压力巨大，关掉了朋友圈，又开启了思考，熬夜，焦虑的恶性循环。

在这个世界上，有很多种人，一种人想要成为征服这个世界的人，一种人想要在自己的小天地里面踏踏实实按照自己喜欢的节奏前行，还有一种人，就是每天都想着远大的目标，但是迟迟不愿意行动的人。

我想很多人都是属于第三种人，我们期待自己未来会变得很好，可是在当下的这一刻，我们迷茫，不知道自己的方向是什么，不知道自己喜欢的是什么，眼前的工作可能只是为了养家糊口，选择的书籍也只是因为热搜榜上有他的名字，没有一点自己的风格，甚至一度被他人的事情牵入情绪的恶循环。

八月来了，总有很多人喜欢在朋友圈打卡：8月你好，请对我好一点。如果我们不做出行动，时光真的会对我们好一点吗？那肯定是不会的。

你在焦虑的时候，没有做出行动，没有去寻找到你自己想要的状态，没有勇气去跨越那一步，去寻找自己的梦想，自己所喜欢的东西，没有计划性地做好事情，你的8月依旧会不好过。

别再说8月对我好一点了，这个8月，乐写人生笔记重磅推出第2期，在第1期的基础上我们更新迭代超过50%的内容。