拖延症的根源

拖延症的根源是完美主义。

之前读和菜头的文章,讲到拖延症。他是从一个很有趣而深刻的视角,一针见血指出问题的根源。习惯上,人们在完成一个有些挑战的目标之前,倾向于先想清楚所有可能出现的情况,并未每一种情况预先找到应对方案,并做好充分准备。

拿长期写作举例,人们可能会在完成选材、规划、论证等一系列先行步骤后才开始下笔。而往往在完成不好时有了充分的理由先不写了,或是把任务推给日后的自己。他的行为方式却完全相反,上来就直接开始写,一边写一边思考出现状况应该如何处理。

和菜头是什么样的人?受过高等教育,看过许多书,头脑堪称灵活,思维堪称细密。类似他这样的人,在做事的时候,最容易掉进的陷阱就是:

追求最完美的方案

于是,在脑海里寻找最完美方案的过程里,时间不断流逝,但是事情却没有往前推进哪怕一寸。

而人群里也存在另外一种人,他们对这种脑力体操完全没有兴趣,他们对结果有兴趣。所以,他们会在做简单分析之后直接动手,无论手头的方案是好是坏。因为他们深知:

一个方案想得再完美,遇见现实的时候也未必奏效。和追求完美方案相比,有一个方案而且执行更为重要。

如果能够推进,说明方案有效,那就继续;如果遇到阻碍或停滞不前,那说明方案有问题,修改一下再继续。简单粗暴直接,而高效。

所谓的完美方案,都是成功后从结果到出发点逆推,找合理解释。
若从零开始走,不存在可执行的完美方案

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