强迫自律的每一天，Day12.26

这两天成都冷得不像话，来自北京的同事也经常吐槽成都的阴冷，又是好多天没有见过太阳了。

北方过冬靠暖气，南方过冬全靠抖啊……

忙完一天的活动回到家本来不想再出门了，又想着约了私教教练了，换身衣服又冲出了家门还是乖乖去了健身房。

每次到了健身房其实都感觉特别爽，流汗锻炼是件很幸福的事，它能抵消你吃完火锅的罪恶感，也能消除一天工作的疲惫感。

虐狗般的锻炼完，再来个热水澡瞬间满血复活。连回家的冷风不怕了。

健身房其实真是一个特别励志的地方，因为不去的人你压根看不到，你能看到的都是在努力锻炼的人。

胖的人在努力减脂，瘦的人在努力增肌，身材已经很好的人在努力塑形。每个人度用汗水换回自己想要的样子，看着别人连自己运动都变得畅快起来。

这时候你也是别人眼中的风景。

还记得之前快130的时候每次去锻炼，都会特别留意健身房里身材比较好的妹子，然后鼓励自己你看别人都那么好了还在坚持。就这样一天天练了下来。

现在半年过去，每次去锻炼，别的会员也会看我，我变成了从前自己眼里的美好的人。

回家差不多是10点半了，躺在床上想着今日写作还没完成，拿起手机慢慢打起字来。

喜欢这样 ，想着我坚持一天了还可以再坚持一天，然后日复一日，变成一种习惯。

最后这些习惯指引着我成为更好的我自己。