学会寻找你的老师

人的一生，需要学的东西非常多，从小时候开始学习走路、讲话、识字，到后来上学学文化，再到工作中学习工作的技能和方法，然后还有自己的一些兴趣爱好，比如什么唱歌、舞蹈、书法、游泳等等

不管是哪方面，学会保持谦虚的心态积极主动的去寻找自己的老师。

这里面有两三个关键词，一个谦虚，第二个是积极主动 ，第三个是老师：

谦虚，顾名思义，就是要保持着空杯心态，才能吸取养分，自满的心态是对任何事物都会不屑且懒于思考的。只有保持谦虚的心态，才有去寻找老师的动机，才会有求知若渴的感觉。是的，只有虚怀若谷，才能有敬畏之心。

积极主动的意思，就是说的要有这方面的心态、意识，自己要有这方面的觉醒，这很重要，这是第一步。没有这一步，就很难又后续。尤其从学校步入社会了，你如果非常幸运遇到一个不管怎样都愿意教你的贵人，那就没的说，但是大部分情况都是要自己自发的、积极的去寻找老师，拜师学艺的，保持着空杯的、谦虚的心态，去求教的。

你不主动的去寻找学习机会，坐等天上的馅饼，将会错过自己很多纬度的成长，因为很多事物本就在你的思想的盲区里，自己不去积极的长见识、拓视野，最终就是活在自己小世界的自大狂了吧，正应了那句知道的越少，就觉得自己知道的多。

最后呢就是老师，术业有专攻，每个领域都有很厉害的人物。为啥建议找老师，而不是自发的去学习看书呢？效率！！！没错。一个道理，你自己要花上几年的经验和摸索琢磨，才能领悟，但如果当初你找到一个这个领域的老师，认真学习听其点播，老师凭借自己多年的经验和积累，给你的建议一定是你最痛的痛点，建议一定是最精准的，一定能解决你的主要矛盾，让你能快速的的拨开云雾，快速的领悟，快速的成长或者改变，这节省下来的是你的宝贵的时间啊。去找老师，找好老师，优秀的老师，这是人生最智慧的一个举动，是个捷径，是高速路。

所以我本人是一个特别喜欢求教老师的人。这个感觉有点类似于找圈子。比如我在学习舞蹈，我肯定去找老师，而且呢，我会去找好老师。好的老师，最能抓住你的痛点，给你当头一棒，让你晕眩后又立刻清醒。我记得我上舞蹈课，这个老师总是在你合适的阶段，给你指点，那一次我也在认真学习跳舞，老师说了一个问题：呼吸在胸部而不是在下半身，这样会导致身体不稳，飘。这句话犹如醍醐灌顶，是我当前绝对是对最痛的一个问题。于是后来我就开始学习调整呼吸。腹式呼吸法，慢慢调整。

在比如感觉自己心态很崩，我会找心理咨询师。比如最近的一个问题或者现象就是，总是做梦梦到我妈，不同的梦境，但是梦里我和我妈的关系都是一样的，就是总是特别疏离。我其实已经心理调节有了一定的了解，已经试着去倾诉，去调整心态和认知，去改变自己的认识和多年的潜意识，并且和我妈相处时改变一下自己的方式。可是还是会不断的出现这样的梦境，我就觉得我的方法或者方向有问题，于是我就求助了专业的心理咨询师。老师给了我建议，我总结来说就是需要耐心：小时候的一些影响和潜移默化学习的这些东西和影响，其实已经根植于潜意识，是顽固的，是坚不可摧的，改变一个习惯尚且很难，更何况这个跟着我二十多年的这些意识，我需要给他调整的时间，多些耐心，持续不断的慢慢的改变。对的，老师给我补充了一个心态方面的建议，我不能过于急切的想看到结果，应该要延迟满足，慢慢调整。

最后，心理咨询师送给了我一句话，我也送给你们：当你感觉有效就去坚持，无效就去调整办法。是的，主动的去感觉，去感受，去体验自己的微妙的变化和改变。这个过程，需要用心