补充益生菌的六大作用和好处，胃肠道不好朋友必看。

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人一旦岁数大了，肠胃功能就会开始慢慢变得不好，不少老年患者时长会出现一些腹泻或是便秘问题，中药、西药用了一大堆方法，都不管用，但是很多老年朋友肠道问题的出现多是肠道益生菌的缺失，肠道菌群数量的均衡直接影响了人体的肠道健康，当肠道出现问题的时候不防补充一些普唯尔益生菌来调整肠道菌群平衡试试。

益生菌vs便秘腹泻

便秘是由肠道功能紊乱引起排泄异常现象，便秘是肠道内的废物排泄困难，粪便非常干燥和坚硬。腹泻则正好相反是由于粪便的水分增加85％以上，呈泥状或水状，排泄不止。病状的情况相反，但前后两者所带来的痛苦是不相上下的。

很多肠道菌群失调的朋友在对付便秘的时候一般来说就是增加摄入食物纤维和大量补足水分。但是这种方法不是对所有人都有用，在已经摄入足量的膳食纤维和大量的水份过后依然是无济于事。便秘的恶况几乎毫无改变的迹象。这时就该试试上海普唯尔健康旗下的普唯尔益生菌登场了。普唯尔益生菌能天然存活于人体胃肠道中，能助肠道疏导消化道，保持肠道菌群的平衡，辅助胃肠道更加轻松地完成消化任务。如果食物正常有效地消化，便秘自然就不会发生了。

补充益生菌的六大作用一、促吸收、缓解乳糖不耐受：

益生菌能帮助营养物质在肠道内的消化，它能分解乳糖成为乳酸，减轻乳糖不耐症。

二、调理肠道菌群平衡，预防便秘腹泻：
常补充能活着到达肠道的益生菌，这些益生菌可以在人体肠道内通过定值驻扎的方式促进肠内菌群的平衡，抑制肠内腐败物质产生，维护肠道健康。

三、降低胆固醇：
益生菌对胆固醇的降低作用是经过科学证实的，而现在高胆固醇血症越来越年轻化，所以针对嗜肉如命的人群、肥胖人群、高血压及所有中老年人都需要每日补充益生菌，提高我们的生活质量，延长寿命。

四、预防高血压：
益生菌可以通过对人体健康产生的其他积极影响来帮助降低血压。比如改善总胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇的水平，或者降低血糖和胰岛素耐受性。

同时，益生菌也可以通过调节激素系统从而调节血压和体液平衡。

五、缓解过敏：
过敏是一种免疫疾病，是人体内免疫功能失调出现不平衡的状况。利用益生菌调节体内免疫球蛋白抗体，达到缓解过敏的免疫疗法是目前流行的辅助治疗过敏的有效方法之一。

六、增强免疫力：
普唯尔益生菌粉剂不仅利于肠道吸收消化，而且会通过刺激肠粘膜上的免疫细胞，激活全身免疫。它们就像免疫细胞的开关，让免疫细胞苏醒，并教会它们识别有益物质和有害物质，从而采取不同的行动。所以，真正的益生菌在调整肠道功能的前提下，会通过刺激肠道免疫细胞，调节全身免疫。

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