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减脂日记第4天

体重：124.4斤。减重1.2斤

运动：12502步

早餐：肉包1个

中餐：朋友小聚 丝娃娃+烤肉

晚餐：白菜猪肉汤饭

估计明天会涨体重，不过没有关系，减脂切忌急功近利，需要养成良好的生活习惯，才能保持。期待明天的体重变化，加油！

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