Y259期效能赢家队10.0第六周践行（2022.6.6-6.12）

10.0三个目标：

1.每日专业学习半小时——完成

2.每周运动三次——完成

3.每周读书三次——部分完成

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本周是10.0践行的第六周，现将一周践行情况总结如下：

一、健康：

本周睡觉时间有所提前。

本周除了做瑜伽之外，还学习道家养生功，有坐功、站功、睡功等。练的时候身体有反应，感觉睡眠质量也比之前提高了。

二、家庭：

说说小宝，本周小宝的声乐和轮滑都有长进。

周六小宝参加声乐实践汇报表演，舞台效果很好，小丫头也很高兴。

周五上轮滑课，小宝通过了第一阶段的考核，顺利进入第二阶段的学习。

三、工作：

上午是高效工作的时间。

四、财富：

支付小宝下学期学费。

五、成长：

本周开启直播，6月7日直播两场，6月8日一场，6月10日一场，本周直播共四场。

六、休闲：

下周直播短视频实战营开始，本周预热，就紧张起来了。

七、社交：

本周线上交流多。

八、效能：

工作月历帮助我一月工作有序，月历很好用。

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下周三只大青蛙（目标）：

1.参加妈妈不烦直播短视频实战营

2.继续直播

3.瑜伽