人生中的那些“意难平”,该如何面对?

最近,台湾演员李婷宜又在直播间说起了二十年前《还珠格格》选角一事,当时对着镜头大哭,说了许多伤心的话,字字句句透露出她的“意难平”。

原来,《还珠格格》这部剧最初定的是李婷宜饰演 “小燕子”,赵薇饰演紫薇。后来,李婷宜却推掉了这部戏。结果《还珠格格》一炮而红,捧红了赵薇、林心如和范冰冰,她们扮演的角色深入人心,红遍大江南北。于是,李婷宜后悔自己当时太傻太单纯,二十多年耿耿于怀。


其实,每个人的一生中,都会有许许多多的“意难平”。这些“意难平”处理不好,就会成为我们的心结,影响我们当下的生活和对未来的期许。

那么,我们该如何对待人生中的这些“意难平”呢?

第一,换一种角度看问题,认知改变,情绪会跟着改变。

比如说李婷宜,不妨换一种角度想一想,《还珠格格》之所以红遍大江南北,和赵薇林心如的出色表演分不开的,她们风格迥异,一个温柔婉约,另一个活泼可爱,尤其是赵薇的那双水汪汪的大眼睛,更是充满了灵气,后来《还珠格格》出续集,有也有好几个人扮演了小燕子,但再也没有一个“小燕子”如赵薇那样给人留下深刻的印象。坦然承认自己不如别人,确实很难,但却是打破“意难平”桎梏最有力的武器。


第二,凡事往好处想,多看看自己所拥有的。

人生每一次选择之后,我们都会看到不同的风景。李婷宜虽然错失了大红的机会,却收获了爱情,拥有了一个可爱的孩子。如果当年饰演了小燕子,星途顺畅,也许就错过了现在的老公,错失了现在的家。俗话说“失之东隅,收之桑榆”,还是有一定道理的。

第三,积极面对,接纳现状,找到建设性解决问题的方法。

过去已经发生,无论我们如何后悔、自责,都不会改变。所以不要无谓地折磨自己,如果我们不甘心,那么就好好努力,再拼一次,是成是败,无愧于心。如果权衡利弊,选择放弃,那么就安安心心,快快乐乐是过现在的日子,别人的好与坏实际上和我们都无关。

古人说,人生不如意十之八九,“意难平”实际上也是生活的常态,希望我们都能拥有一颗豁达的心,遇事不钻牛角尖,接纳现实,知足常乐!

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