P.E.T双赢亲子沟通课程第35课【与孩子发生冲突到底该听谁的？

父母和孩子都不高兴，发生冲突的时候该怎么办？一种就是父母说了算，父母说什么就是什么。还有一种是父母拿孩子没办法，什么都是孩子说了算。

父母惯用的权威法1、奖励+惩罚，2、放纵法。孩子完全没有边界的自由他会害怕，会愧疚，也没办法教会孩子尊重别人的需要，他会以自我为中心，完全不会顾及别人的感受和社会规范。

第35课作业:1、总结一下在聆听和表达的过程中你的收获和体验

倾听和表达是良好沟通的基石，是PET的主心骨。用同理心去倾听，可以找到孩子情绪背后未被满足的需求，可以看到孩子的困惑，协助孩子更健康的成长。在无问题区时，用我信息表达我们的感谢，当我们有情绪时不指责不评判用面质性我信息表达我们真实感受，孩子会很愿意跟我们一起配合。用同理心去倾听用真实想法去表达，亲子关系会更融洽和谐亲密。

2、当双方处在问题区的时候，你一般是采用什么方法处理的呢？结果怎样呢？

双方都在问题区时我会先自己冷静，我离开一会孩子也会慢慢冷静下来。然后再积极倾听性找到问题核心所在。往后日子里多加练习PET，多多复盘，把PET融入到生活中，让满满的爱意流淌到家庭中去。