自律——时间会给你想要的

自从辞职在家全职带孩子以后，我害怕自己再次走进职场时，会以臃肿的身材示人，所以每天坚持在支付宝上体育健康上打卡，支付2元每天早起打卡，支付5元行走8000步打卡，如不能完成任务就自己支付的金额会作为红包被其他人瓜分。虽然有一两次忘记打卡了，其他时间都完成任务打卡成功。而这是其次，主要的是坚持了10个月以后这一切给自己带来的惊喜，才是让人兴奋的。

想想去年4月份休完产假去上班还是120斤的体重，通过多种方式减肥，虽然有时能减下三五斤，但是稍有不注意饮食马上就反弹回去，反反复复。看着自己的虎背熊腰也是无所适从。

没想到从今年1月份偶尔一次称体重却意外发现自己才100斤，简直太高兴了，没有刻意去减肥，却减肥成功了，而且一直到现在，体重一直是98斤，在这段将近一年的时间里，每天坚持一定的运动量，即至少每天步数达到8000，不达8000继续运动。现在出门买衣服试什么衣服都显瘦，都想下手买了，当然还有一点也很重要，每顿饭吃8分饱左右，不能暴饮暴食。坚持一定的时间，你将看到自己无论从精神气还是身材上都有大的改变。