第五脈輪冥想(聲音丶以太丶振動)

宇宙創始之前,,一切黑暗,,一切虛空

什麼都沒有,,只有無盡的虛空,,沒有光茫丶沒有聲音丶沒有運動丶沒有生命,,沒有時間,,一切皆無,,一無所有,,孤獨丶幽暗丶一切都尚未誕生丶一切都尚未彰顯,,寂靜丶無聲

你能安靜地聆聽這寂靜嗎?,,你能在自己之內聽到這寂靜嗎?

深呼吸,,慢慢地丶把寂靜吸入肺葉,,感受丶你的喉嚨隨之擴張,,傾聽丶那空無,,和寂靜,,慢慢吸入空虛,,深沈丶平靜 地呼吸,,知曉那份孤獨,,(孤獨會渴望),,一串漣漪蕩過虛空之海,,直到丶空虛被誕生丶填滿

創生之初,,他成為振動,,在振動中遇見自己,,那振動丶是一個聲音,,所有聲音都出自他,,聆聽丶那聲音是你的呼吸丶你的心跳,,它是風,是水,是樹,,是天空,,是你腦海中的每一個思緒,,那聲音丶是:AUM⋯Aaa-ooo-uuu-mmmmmmm⋯Aum

現在丶在心中默念這個聲音,,讓它隨著你的呼吸增強,,慢慢讓它沖破你,,韻律在增強,,振動越來越深沈,,從心底升起,,試著輕輕吟誦(三次),,(聲音漸吟漸響丶節奏愈來愈深沈),,(黑暗中自有回聲丶去感受)

當我們停止吟唱,,寂靜再度降臨,,伴隨著這原始的回音,,一切振動丶被淨化,,


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