中原焦点团队网络初25王新喜坚持分享第58天 约练31+6+8 读书会23第四期约练挑战第10次 2021-01-14
匆匆忙忙赶路的人,会错过沿途的好风光。一味地学习,不去反思整理,也会错过很多知识。温故而知新,所以今天的分享就梳理一下八节课来,留痕较深的部分。
1.影响学生学习动力的四要素:情绪、关系、希望感、成就感。
2.5聚焦:聚焦正向,聚焦解决,聚焦现在与未来,聚焦成功经验/例外,聚焦一小步行动。
3.以终为始,以目标为导航。
4.知识分享出去才有了灵魂,否则放在那里就是浪费。
5.稳是改变的定海神针。
6.担心是诅咒,期待是希望。
7.澄清,具体化,少问为什么?多问是什么?怎么?
8.接纳才有沟通,沟通才有合作,合作才有改变的机会。
9.焦点讲究借力发力不费力,四两拨千斤。
10.关注什么,强化什么,收获什么。
11.顿悟不会带来行动,行动会带来顿悟。
12.迷茫的原因只有一个,想的太多,做的太少。
13.不以改变为目的,才有改变的机会。
14.孩子越用越有用,同时要给予肯定欣赏。
15.一个人会被过去所影响,但不会被过去所决定。人的未来是可以被创造出来的。
16.家长要学会做孩子的正向过滤器。
17.情绪出的来,道理才能进的去。
18.云手,包住,后退,再顺势回推。
19.遇事憋三秒,让真相飞一会。
20.关注人才有关系,有关系才能同频共振,你的力量才能传递出去。关系是一切的基础。就事论事的结果就是赢了道理输了关系。
21.我知道我不知道;我知道你知道;我不知道你知道;你不知道你知道;我做的是让你知道你知道。
22.教育的极致是行为的影响。您的行为会影响孩子一生。
23.讨论问题只会引起问题,讨论解决才会创造解决。
24.关注正向与坚定规则并行。规则一定是双方共同制定,执行也是双方面的。
25.知道与做到之间,需要大量的练习,在事上磨。
26.人出问题,往往是因为没有出路啦。关注想要啥,视角变了,世界也就变了。
27. 人的精力是有限的,多关注未来想要啥,当下能做啥?
28.唯一不变的就是变。
29.最靠谱的事情就是寄希望于自己。
30.强调正向积极面及可能性,注重现在与未来,以及积极的态度给人以希望感。
31.改变自己是修行,改变别人是战争。
32.去病理化,与强调复原力。人不是只被过去,心理疾病等所局限,在足够的社会建构支持下,人可以创造自己的未来。
33.发展性,常态化,人有自然的复原力。人们是拥有惊人的资源的,尤其是当他们被允许时。
34.聚焦未来,是比探索过去更可提升能量的。复原开始于个案愿意改变的那一刻。
35.不知他人苦,莫劝他人善。
36.关系,目标,资源,一小步
37.方法已经存在,只需要协助当事人找到
资源一直都有,只需要协助当事人看到
力量暂时蛰伏,只需要当事人重新掌控
发现优势资源,重新赋予能量。
38.没有永恒的真理,真理离不开特定的历史场合和价值体系,真理存在于我们的语言和文化之中。
39.放下自以为是的真理,去理解他人认为的真理,同频方能共振。
40.世界多元,每个人都有自己的道理和难处,没有绝对的对与错,是与非。转换角度,每个人在自己的世界里都是对的。
41.事出并非定有因,解决问题是关键。合作与沟通是解决问题的关键。
42.空杯心态,尽量不要“预设”答案,不要“贴标签”。“应该”还是“难得”
43.问题往往是互动下的产物,解决也是。
44.问题本身不是问题,解决不当才导致问题。
45.没有所谓的问题,只有改变的契机。
46.任何事情都有其正面意义。
47.建构不是目的,目的是协助当事人看到更多的可能性,建构不能强迫,仅代表我们个人观点。
48.每个人都是自身问题的专家。咨询师是发现“资源”的专家,而来访者是最了解问题的专家,两者合作,就容易使问题迎刃而解。
49.你剪掉了我的翅膀,却怪我不会飞翔。每个孩子都曾是天使。