学员+26组+懿慧【202002第一周复盘】

【第一周 复盘】

1、本周的训练营，我的目标是什么？

跟上老师的节奏，每天完成作业，进一步了解拆书帮。

2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？

每天听了老师的课程好像很明白，一看作业就懵逼，找不着主题，内心很是着急。作业一拖再拖，一直到教练催作业才能勉强去完成。痛定思痛，反思自己，又重新去阅读帮主的书，认真看小伙伴们优秀的作业，提出疑问找教练，找小伙伴们张华解答，收获很多。

3、与我的期望有哪些差异（亮点是什么？不足是什么？）

亮点（具体做的好的地方，下次可复制）：

努力看的见，周五早上认真完成看了优秀小伙伴们的作业，慢慢get了一丢丢感觉，完成了一篇评为优秀的标签️。

不足(需要提高的部分)：

1.允许接纳自己的问题，去正视，去想办法解决

2.战胜拖延症，及时交作业，交一份合格的作业。

4、本周的训练，让我对该项技能有什么心得？

1.学习是一个突破舒适区打破旧认知，建立新认知的过程，需要坚持，建立良好的生活习惯。

2.拆为已用，把A2标签应用到我们生活和工作中。