来自B站青青的书单——自我提升

1.《Atomic Habits》by James Clear
如何养成好习惯
青青的收获:①人生观点 e.g.Work hard on the things that come easy ②养成习惯:环境设计,要减少摩擦 e.g.拍视频前东西的摆放 ③ 将习惯粘在一起
2.《Bullet Journal Method》by Ryder Carroll
如何做手帐
青青的收获:①人生规划:高效,简约,有效。适合迷茫的人
3.《The Laws Of Human Nature》by Robert Greene
提升脾气、冷静、换位思考、自我情绪管理
青青的收获:①reflect on how you operate under stress ② accept people as fact
4.《Big Magic》by Elizebeth Gillbert
艺术创作的人生指导
青青的收获:①积极的思维模式
5.《Running on Empty 》by Jonice Webb
如何克服童年的情感忽视
父母没有做的事情对孩子的影响,心理学
青青的收获:①反思与父母的相处

  1. 少有人走的路
  2. 如何成为有效学习的高手

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