周检视

在海外组的90天践行之后进入1000天践行的第三个90天杉山1000天践行第10周71天（月周检视八大关注）

90天温馨时刻及点滴成果

一、健康 身体重要

目标：早起5-6每天做到

早睡22:00每周（做到2次）

运动：健冥想♀️健身操 读书

️早睡课题要加强

二、家庭

小朋友自己安排自己的生活和学习我很欣慰，做妈妈要承担全家的经济和家事有些累。很欣慰小朋友的配合

陪着老朋友去医院检查，这周听结果，不是很担心。

我也测量一下自己的血压106-66 脉97，状况不太好，疫苗第二针打完以后身体打回解放前、还要更好的调理身体健康！

三、事业

以自己团队为中心，展开新的挑战

外合作 ，内部股份合作也洽谈好了

感恩EIKO姐 池上社长的帮助和我的伙伴支持

权利收入的增长速度是我们想都想不到的，每一天都充满正能量

制定计划，目标明确化，量子波的分享半年收入稳定下来。日本市场接着进入台湾市场

四学习

感谢liane

利用碎片时间

五、成长

找到不一样的圈子、来让自己暂时离开舒适圈、超越自己，最近负面情绪不见了，一切原于经济基础

用心去分享得到了大家的支持 一切源于感恩之心不可忘记

六、休闲

这一周都在工作之余，看到身边美丽事物养眼 养心

七、社交

要约见面 真诚待人 赞美他人 用心做事

喜欢下线的见面，减少空中交流，不见面没有真诚

感恩自己的机缘巧合遇到人生的转折点……

八、效能

1，好的案例大家一起分享

2.1000天践行读书《高效能人士的7个习惯》

思维导图的教程 要实践

3、睡眠不足导致大脑回路慢，兴奋幸福来临的时候就去迎接吧

下周三只大青蛙（目标）：

1、运动  身体调

2、早睡22:00

3、老团队继续开发，引领、新团队，日本新市场 台湾市场准备开发

新工作一个月的跟踪 ，目标管理加强

感恩分享

1，朋友圈的管理

2，感恩小组小组学习加强做到 细致到写人生规划 梦想版 思维导图

3，专注 顺带艾、开发新区和新领域