周检视(8.11-8.17)

一.早睡早起

图片发自App

睡前学习冥想


图片发自App

二.运动

坚持锻炼

三.活在当下

由于上周小婶婶的突然离世,爸妈有些事不在拖延了,例如爸爸托了好长时间的补牙,自己主动要我和他一起去补了。妈妈的肩周炎主动去做针灸和理疗。妈妈自己给自己买了一身新衣服。(妈妈自己很少自己给自己买衣服的)。希望每个人都活在当下,都能感受到当下的幸福健康快乐。

你可能感兴趣的:(周检视(8.11-8.17))