读书｜《少有人走的路：心智成熟的旅程》

人生苦难重重。
—— 斯科特·派克 《少有人走的路》 第一句话

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斯科特·派克是一位心理治疗师，《少有人走的路》是他结合自己的从业经验写的一本书，讲的是人的心理问题与心智成熟的过程。

主要观点如下：

1. 人生就是穿越重重苦难，达到心智成熟的旅程。解决人生问题最主要的工具就是自律，所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。具体地说，包括四条原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。

2. 人之所以自律，之所以愿意承受痛苦、解决问题，是因为爱。爱是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。爱是自我约束，是给予与付出，作为爱人或父母，爱不是放纵也不是控制，而是采取行动，促进双方的心智成熟。

3. 每个人都有自己的信仰与世界观。人的信仰多从父母而来，但完全沿袭他们的信仰，在现实中往往处处碰壁，只有从科学起步，不断增加认知、扩大视野，让自己的世界观与现实相符，才能解决问题，实现心智的成熟。

4. 在人的意识之外，还有一种强大力量，能够滋养人们的心灵，使之获得成长。在宗教中，这种力量被称为“恩典”。人类要做的就是克服懒惰、直面事实、鼓起勇气、迎接恩典。

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我不知道有没有上帝，也不知道是不是“恩典”。生活的历程，爱情、家庭、友谊、事业，往往都是意外多于计划。

这些意外有好的也有坏的，可能大多数都谈不上好坏，可能在许多年后，我们才忽然意识到它对我们的生活所造成的巨大影响。

我所理解的心智成熟，就是超脱于生活中的这些意外与寻常，以真诚和热爱去对待身边的人、身边的事。具体地说，就是一个一个地解决生活中的问题，承受不得不承受的苦难，并在其中找到心灵的平静和安慰。

真诚已然困难，热爱更加稀有。

因此，心智成熟，或许更多地是对自己内心的省察与调整，使之认清事实，进而承担责任。

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作为一本心理类畅销书，这本书据说卖了一千多万册，豆瓣 8 万多人评价，评分 8.4。

但作者的个人生活似乎并不让人羡慕，他抽烟酗酒，与儿女关系淡漠，临终前几年和一起生活了 45 年的妻子离婚。

道理摆开来讲就像白开水一样平淡，现实解剖出来却是无限的复杂。

作为读者，指望问题的彻底解决，指望一本畅销书成为医治生活的速效药，当然也是分外之想。

就本书而言，它鼓励我们直面现实的世界，直面自己与他人的关系，直面自己内心的矛盾，从而开始真正解决生活中的问题，处理好与他人的关系，获得心灵的平静与心智的成长。我认为，8.4 的评分没有虚高。

我们引用了本书第一句话作为开头，不如引用本书的第二句话作为结束：

这是个伟大的真理，是世界上最伟大的真理之一。它的伟大之处在于，一旦我们领悟了这句话的真谛，就能从苦难中解脱出来，实现人生的超越。
只要我们真正理解并接受了人生苦难重重的事实，那么我们就会释然，再也不会对人生的苦难耿耿于怀了。