当情绪低落的时候怎么办

      当身体不舒服的时候，情绪也跟着低落，前天有点忙，去吃饭的时候只剩下几个自己不爱吃的菜，还是勉强自己吃了一点，吃了顿不太喜欢的饭菜，下午就感觉不舒服，然后就是还想吐，接着开始拉肚子，赶紧吃了药，才好一点。

图片发自App

        两天下来，整个人都感觉不太好。给自己太多的心里鼓励还是积极不起来，人是铁饭是钢，说的一点没有错，一顿不吃，就没劲几天，所以往后的日子里，务必好好照顾自己，好的身体才能承担得起工作，才能好心态去做自己喜欢的事情

          休息一天，明天后天努力把本月的工作收尾了，如果五一得放假就好好陪家人几天，自己也放松放松一下。