得了心肌炎要如何护理？得在这5个方面做到位！

心肌炎虽然并不是很严重的疾病，经过对症治疗和仔细的护理，一般都能够在短时间内痊愈，但如果治疗不及时或者护理不得当，则会对身体造成巨大的伤害，甚至会引发更严重的心血管疾病，因此患了心肌炎之后，不仅要积极治疗，还要仔细护理。

患了心肌炎如何护理？

1、预防感染

病毒感染是心肌炎的主要致病因素之一，因此心肌炎患者平时要通过抗病毒药物降低感染的发生几率，避免疾病复发，一旦演变为病毒性心肌炎，治疗难度则会更高，对患者造成的伤害也会更大，建议尽量卧床休息，不要到人员密集的地方，以免造成交叉感染。

2、注意休息

患病期间要注意休息，不要过早的进行运动，也不要进行过多的体力劳动，否则可能会使疾病加重，在身体条件允许的情况下，可以做一些低强度的运动，比如散步，既可以促进血液的流动，又不会给心脏和身体增加额外的负担。

3、多吃富含维C的食物

建议患者多吃一些维生素含量充足的食物，比如西红柿以及橙子和苹果，能够使免疫细胞快速的再生，从而提高患者抵抗疾病的能力，对降低疾病复发几率有一定的帮助。同时还要合理的补充热量，比如多吃一些蛋白质含量比较高的食物，比如鸡蛋或者牛奶。

4、注意通风

建议对居住的房间定期通风，一般每天通风15分钟左右即可，可以使空气保持流通，避免病毒长时间停留在室内，造成再次感染，但患者不能对着窗口吹风，一旦引发感冒，病情则极有可能会加重。

5、保持良好的心情

此类患者要保持良好的心情和平和的情绪，如果处于过度激动的状态，则会使身体产生应激反应，对心脏造成不良的影响，建议每天做一些让自己身心舒畅的事情，比如画画或者写大字，不但能够使疾病更快的消失，而且还能够提升自己的境界。

心肌炎患者的饮食要尽量清淡一些，不建议吃过于油腻的食物，比如油炸类食物或者肥肉，此类物质当中的油脂含量过高，会影响血液的正常运行，同时也会增加胃肠道的消化负担，使大量的血液涌向胃肠道，促使心肌出现缺血的情况，对疾病的康复产生不利的影响，平时要尽量多休息，有些患者甚至需要休息半年之久，疾病才能够彻底痊愈。