大国护眼学习笔记01

第一天（23.4.17）
2—11节什么是近视？
1、“近视离焦”是指成像点落在视网膜的哪里？
前面
2、“远视离焦”是指成像点落在视网膜的哪里？
后面
3、眼轴变长时，成像点会往前移还是往后移？
前移
4、晶体变薄时，成像点会往前移还是往后移？
后移
5、近视和眼部的哪三个参数有关？
角膜曲率过大，眼轴长度过长，晶状体的屈光度过高

2—12近视究竟是怎么造成的？
1、近视造成的原因有哪些？
一.遗传等先天因素:
角膜曲率大，晶状体过厚，遗传。
二.后天因素:
光营养不足。
近距离用眼过度，如：长时间看书，长时间完乐高

2—13节近视防控的最佳时机
1、近视防控的最佳年龄是几岁到几岁？
6-12岁：此时眼睛最软。眼睛的外壳-巩膜弹性十足，可塑性强。很容易受到外界因素的引导；
危险因素：过量近距离用眼，眼球就很容易近视；（近距离用眼过度，使得睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，慢慢地就会出现调节痉挛（假性近视），看远处会变得模糊。除此之外，还会启动眼轴增长的机制，最终发展为不可逆的真性近视）。
保护性因素：凝视望远时，产生的保护性反应也很强。
补充物理原理：
晶状体变厚：晶状体变厚以后，眼睛的折射力会变大，超过正常范围。通过眼睛的屈光介质成像后，平行的光线，不能落在视网膜表面，而落在视网膜的前面，这样就会形成近视，可通过佩戴眼镜矫正，如度数较小，可通过做眼睑保健操、远眺等方式缓解。

2、为什么12岁后防控的收益就减少了？
因为发育期接近尾声了，巩膜开始变硬，可塑性变差。