当我走进素食店

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我不喜欢全素饮食,每餐少不了荤素搭配,我觉得这样营养全面。

第一次朋友约我一起去吃素食,有点为难。想象中素食餐厅一定没什么东西可吃,进去吃素食的,大概就是那个七老八十的老人,我还没到这个吃素的年纪呢!碍于情面还是走进了素食店。

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走进素食店,眼前一亮,餐厅内宽敞明亮,窗明几净,四排自助区摆满了各种素食食物,据接待人员介绍,品种多达70余种。吃素的人络绎不绝,有很多家长带着小孩,有小学生、中学生、大学生,30~60岁之间的中年人是主力军。

我进去时,素食店里所有座位已基本坐满,我和朋友夹了菜,好不容易才寻了两个座位坐下。

我边吃边打量四周,发现墙壁上就素食给食客们做了详细的介绍:

素食文化:

素食起源源远流长。商周人就有初一十五素食的传统;《吕氏春秋》:肥肉厚酒,不能长生;

不杀生是素食的宗旨,所以素食是一种绿色慈善行为。

素食的好处

预防Ⅱ型糖尿病,防止肥胖,防止浪费,可以摄取多种营养,防止营养不足。

现代年轻人越来越注重营养均衡,70多种食材可以让营养更全面。

提倡素食,珍爱生命,保护环境,保护生态平衡,从我做起。

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