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读书：欧文亚隆-外控点和内控点

心理控制点最为表浅的含义就是一个人是否为自己的行为和生活境遇负责。

一般认为承担责任的个体有着内控点，而不承担责任的个体，有着外控点。

许多研究显示抑郁症病人具有外控点。

研究显示，那些情况有所改善的住院病人，有着从外控型向内控型的转变。

研究发现，外控点个体喜欢指导性的、行为主义取向的治疗师，而那些内控点个体更喜欢非指导性的、分析取向的治疗师。

逃避责任的病人（外控点个体），他们的问题在于选择一个积极指导性的治疗师，可能恰恰是使他们无法完成治疗目标的原因，治疗师越是积极和引导，病人越被幼儿化。

感悟：这是一个巨大的矛盾，就类似于：我的特点决定了我喜欢和适应指导性的治疗师，但指导性的治疗师可能恰恰导致我病情越来越严重，偶买噶

小组治疗师采用的结构化练习越多，小组成员在治疗刚结束时对其能力的评估就越高，但是从治疗结果（基于6个月后的跟踪测量）来看并不是很成功。

——《存在主义心理治疗》p282

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