《蛤蟆先生去看心理医生》来自内心的，才能带来真正的改变

昨天我们了解了蛤蟆的前三次面谈。也是它心理咨询的最初阶段。蛤蟆渐渐发生了一些变化，它的心情变得有些轻松了，学会了思考，甚至有了探索学习的渴望。今天我们看接下来的三次面谈发生了什么？

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第四次面谈（探索童年）

蛤蟆回想童年时，勾起了太多回忆，产生了一系列错综复杂的情感，这些情感交织在一起让它十分痛苦。因为童年是它的心结。当它带着这种悲伤去见苍鹭时，情绪还是一度有些失控。在向苍鹭讲述它的童年过程中，苍鹭尽力走进蛤蟆的回忆里，并感受它的世界。帮助蛤蟆分析了面对严厉的父母做出的自我反应：

                            顺从行为

                      同意，        取悦

                      道歉，        依赖

为什么说“孩子是成年人的父亲”，蛤蟆童年里养成的行为习惯对它成年后造成了很大的影响。这些在蛤蟆与朋友间的相处中很容易理解。

我们每个人也是这样，或多或少在成年后依然留有童年时的影子。

第五次面谈（愤怒的表现）

愤怒，对我们每个人都不陌生。我们总是以不同的方式把它表现出来。而蛤蟆却对愤怒有些陌生。它想知道自己的愤怒去哪儿了？随着苍鹭的引导，它终于明白，面对父母的威严和对父母的爱，它无法完全释放愤怒，只能通过缓和的方式发泄了出来，而且难以察觉。

愤怒，我们是无法强行压制的。除了对身体有害，它也总会以其他方式找出口的。所以正视你的愤怒情绪，找到合适的方式将其释放，既能解压，也不伤及无辜。

第六次面谈（秘密协议）

在这次面谈前，蛤蟆遭遇獾的威压，而它一贯的顺从和心理的反抗不停的摩擦，让它十分纠结。所以蛤蟆咨询时，情绪一直不稳定。不得不说，苍鹭是一名合格的咨询师，以各种蛤蟆能接受的角度带它走出困境。这里苍鹭提到“父母自我状态”。

这种状态的人大多受原生家庭影响很大，父母一般比较严厉，苛刻。

而蛤蟆的父母一直是这种状态。蛤蟆一直处在父母的“审判”中，导致它走向了另一个极端。它失去了自信，同时也默认父母的“审判”，并自我否定。很可怕的结果。

“没有痛苦，就没有收获。”这种经验之谈还是有道理的。蛤蟆虽然探索中很煎熬，但解开心结也意味着重生。

孩子就像一棵小树苗，你呵护灌溉，它便茁壮成长。但若一直雷电摧残，对小树苗的成长还是残忍了些。

明天我们继续剩下的面谈咯。