【云水打卡170205】

起床：4：40

活动:

1、悦动80分 慢跑11.11KM+拉伸

2、悦读90分【春节书单-简氏系列】之《未来在等待的人才》

图片发自App

【锻炼“认知”】

【主题】任何经验都只能通过“自我认知”来获取，但人的认知方式不同，收获也不尽相同。

*分析型认知方式（笛卡尔）

分辨事物真伪的四个步骤：

①大胆怀疑；

②彻底分析；

③按照从简单到复杂的顺序不断思考查证；

④再次审视，查缺补漏。

*整体型认知方式

 不通过细致地分析认知事物，而是站在更广阔、更宏大的立场上认识事物的本质。

【练习】

针对一道菜肴

①调味调的不好；

②就餐环境不错；

③原材料不新鲜；

④用餐的氛围不错；

请问以上哪些是分析型认知方式，哪些是整体型认知方式？为什么？

【心得】

认知方式的锻炼有助于我们对事物的认识和经验的获取，但首先你要知道自己的认知方式，这样才能更好的进行思考。

【彩蛋】

有兴趣的朋友可以私聊我，我把书中的小测试题发给你，你可以自行测试一下，看看自己偏向哪种认知方式。