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逻辑思维|《把时间当作朋友》02—— 概念笔记（0~2 章）

「逻辑思维」是主题阅读计划的第一个书单，共 12 本书，详细情况请见 【书单】逻辑思维系列，《把时间当作朋友》是该系列的第二本。

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第 0 章 困境

我们的生活中，无论是学习还是工作，总是会遇到各种各种的有时间限制的任务，最好的结局是按时保质保量地完成任务，但是现实却是：时间好像总是不够用。

面对这样的困境，大部分人的都会慌乱，陷入焦虑，然后情况更加糟糕，如此陷入恶性循环。而解决问题的核心思想只有一个：一切都靠积累。 积累什么、如何积累，后续详解。

第 0 章 困境.png

第 1 章 醒悟

我们之所以会面临“时间不够用”的困境，主要是因为我们在进行任务的过程中，我们的大脑总是在“跟着感觉走”，我们的行为也因此受到各种环境因素、心理因素的影响，从而拖慢了任务进程。

这种状况是可以改变的。通过思考，我们要实现“用大脑控制大脑”，降低各种因素对实际行动造成的影响。面对实际问题时，除了思考，还需要知识，还需要经验，本书用“心智”这个词来概括解决问题或者完成任务所需要的所有资源。书中的定义如下：

心智究竟是什么？简单地说，一个人的心智就是其过往获得的一切知识及经验的总和（包括基于这些知识和经验造就的思考方法、思考模式）。

本书核心问题：我们该如何打开心智并运用心智来和时间做朋友，以此来解决第 0 章所描述的困境。

第 1 章 醒悟.png

第 2 章 现实

所谓的“和时间做朋友”，其实就是用正确的方法做正确的事情。判断一件事情是否正确的核心在于：看它是否现实。

当你产生一个念头，想要实现某个目标时，不妨写下来，然后逐一判断是否符合以下几个现实：

  • 速成绝无可能
  • 只有付出才有收获
  • 完美并不存在
  • 未知永远存在
  • 现状无法马上摆脱

每个人都有无穷无尽的欲望，还有不劳而获或者一蹴而就的奢望。随着对世界以及自我的了解的逐渐加深，我们自己也常常陷入“自我不满”的状态，然后便想寻求改变。

我们对现状不满，想要改变，首先需要明白两个事实：1. 改变是可能的，只是需要付出极大的努力；2. 现状是无法马上摆脱的，我们需要时间和积累。

最好的策略就是：接受现状，接受不完美的自己，不断去积累自己有的资源，然后去交换自己想要的东西。就算你一无所有，你也可以拥有时间、精力、努力、坚持。

在这个过程中，我们常常面临未知。遇到新的问题，第一件事情就是去区分，它是无法解决的，还是在未来有可能解决的。永远不要去试图“马上解决当时不可能解决的问题”。当一个问题暂时无法解决时，我们记录下来就好，等待未来更合适的时机。

第 2 章 现实.png

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