（郑重声明：文章系原创非首发，首发平台网易蜗牛，ID：小岛夫人，文责自负。）
拿到《下班后开始新的一天》的第一反应是看作者，韩国人？脑子里迅速盘点读过所有书的作者，貌似从来没读过韩国人的作品，如此，便利用三天通勤时间阅读完这本小书，字里行间的反内卷让我大呼过瘾，一笔一划的暖心建议也让我受益良多。
毕竟，我已经受够了目前卷的无边无际的生活，迫切的想做点属于自己的事情。
一、珍惜碎片时间
“具体来说，即使起床两小时后就要出门上班，那么上班前的此刻，也是不需要工作的瞬间。如果晚上工作到6点左右下班，那么从离开公司的那一刻起，就是不需要工作的时间。如果不把这些不同性质的时间胡乱地捆绑在一起，在无尽的拖延中荒废，而是专注于每个当下的瞬间，可利用的时间就一定会变多。”
我很早就意识到这一点，并深以为然，感触最强的莫过于产后这一年。
生完宝宝后，我就再也没有自己的时间。每天的时间，不是属于孩子的，就是属于老板的，由于晚上要哄儿子睡觉，熬夜读书复习也再无可能，我望着手账本发呆，每天真正属于我的时间只有路上的通勤时间。从今年一月开始，为了克服健忘症，我把在路上通勤看完的书名全部记下，6月做了一个小盘点。
共计29本，还不算上每月一篇的书评以及至少每月4篇的时评。
看完这本书后，我再次收到启发，如果我每天用1个小时来复习那场几乎考不上的考试，每周就有5小时（周六周日无条件属于儿子），这就相当于挤出了半天周末来复习考试。
我瞄了一眼公司周边环境，步行半小时有一个区属图书馆，如此，每天半小时的散步也有了，每天至少学习1小时的额度也有了，如此照搬试行一段时间，果然进度惊人。
二、去你的恶性内卷
我第一次发现我卷不过别人是在前年，我也过了很长一段“活着干，死了算”的日子，但是后来我发现，在我们单位这种遍布卧虎藏龙而又不缺长袖善舞之众的龙潭虎穴，为了身心健康，凡是都要看淡。
我不是倡导你佛系与躺平，我是建议你不要太过于执着与较真，举个例子，在我的单位。
拼学历，你是985的硕士，技能岗从来不缺常青藤名校的才子；
凭技能，你有各种证各种技能加成，到了公司这种地方，小巫见大巫；
拼爹？我就问你，他爹我都在晚间地方新闻能看到、出席我们公司大会董事长都要陪同，和他比爹，莫不是梁静茹给了我勇气？
我把它称之为恶性内卷。
那些你如何努力都达不到的高度，要学会放手，有的时候，别人的起点，可能真的是我们这些芸芸众生的终点。
但是我们依旧要独立活成自己想要的样子。
赵星说：“我苦练这么久的英文也干不过同事，后来我想明白了，和你玩不起英语，我和你拼母语”
是的，每天卷1000字母语博客的她，最后出了书。
有舍才有得。
这里，我特喜欢作者的豁达。
“不必成为最优秀的上班族”
“不一定非要把梦想变成职业”
“本职工作视为自我实现的诸多途径之一”
在单位卷累了不如学学作者，下班顺路去书店逛逛，花上十五分钟看看书和漂亮的文具然后就回家了，然后着手做自己喜欢、擅长、真正能彰显自身价值的事情。
三、立刻行动
文中有段话我特有感触：“当我决定通过SNS（社交网络服务）进行个人品牌营销时，立即就开通了Instagram。试了几天，觉得不太适合自己，于是很快转而开始经营YouTube。当晚我就在二手市场用27万韩元（约1400元人民币）购买了一台微单，因为里面没有存储卡，所以过了一天才开始拍摄。第二天买好存储卡后，马上就做了一个视频上传。直到3年后的今天，我仍然把当时购买的二手相机作为主要的拍摄工具。”
如果你有什么好的想法，就应当立刻付诸实践，并在实践中不断修订与完善它，否则它永远只是一个计划。
永远不要等完美的时候再做，因为那个时刻永远不会到来。
这一点我深有感触。
在某平台看了一年书之后，想写书评的欲望越来越强烈，我记得那是一个早晨，我把这个想法在闲聊的时候透露给父母。
我妈觉得我这辈子只有丢了身份证的时候才能上报纸；
我爸压根没当一回事只是一门心思的催我抓紧时间相亲；
但终究，当天，我发布了自己的第一篇书评。
当然，当年文笔稚嫩，且没好友粉丝的我自然也没人点赞，但我乐此不疲，耐心的又分享了十篇书评，当做自己的读书笔记。
发布到第十一篇的时被推荐，由于当时文字幼稚，意思表达有歧义，结果从评论来看，毁誉参半。
爹妈说：你看，老老实实相亲过日子多好，天天闲着没事干找骂。
但是，我还是持之以恒的写了下去，因为在这里打字都比在现实生活中让我说话来的舒坦。
后来越写越顺畅，越写也越舒心，你要说它带给我多少金钱上的收益，答：几乎没有。
但是精神上的收益是无法估量的，通过写文我认识了不少志同道合的文友，看到了他们推荐的无数好书，也走出了自己两点一线的枯燥生活，文胆也越发肥了，原本羞于见人的文字也敢大模大样的在公司投稿，只要我不尴尬，尴尬的就是公司编辑，先是在公司三流小报上、再是市里主流报刊上、再是省级国家级的竞赛上，相对于在公司刷了一波存在感，那种让更多人的感受到阅读的快乐与文字的力量更让我身心愉悦。
当然，另外多说一句，不要在乎周围人怎么说，我第一次在市报上发文章，我妈专门给我打了一个电话，祝贺？这是不可能的，她问我文章是不是抄的....
我们不是在“度过”每一天，而是在用自己所拥有的东西“填满”每一天。这是我阅读完此书并实操很多小技巧后最大的感触，无论你下班后是进行画画、编织等创造性的活动也好，通过运动缓解职场上积累的压力也罢，不论选择做什么，我都真诚的希望你能从中感受到幸福与快乐，并慢慢延展成习惯，因为时间看得见，愿你能如愿打造自己的时时刻刻，终究活成自己喜欢的模样。