身体主要器官的寿命及增寿(九)

有研究显示,现在我国人的平均寿命在76岁左右,也就是说我们身体的保质期大概在76年。可是你知道吗,身体的每个器官也是有使用期限的,寿命最短的器官竟然不是心脏和肝脏!

当你开始“保温杯里泡枸杞”的时候,当你想着开始保健、谈着养生的时候,衰老这件事真的就已经发生了。那咱们的器官保质期都有多久呢,又该怎样保护呢?

                              牙齿

保质期:40年

牙龈萎缩是40岁以上成年人常见的状况,这和牙周环境息息相关。大家都知道唾液可冲走细菌,当我们变老的时候,唾液的分泌量也会减少。而唾液减少时,牙齿和牙龈就更易腐烂。

如何保护牙齿:

想要使牙齿保持健康状态,就要记得定期去洗牙,并且让你的牙齿远离焦油及细菌!另外,一定要选择合适的牙刷及牙缝拉线清除牙垢。

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