课后实践-心力篇-2.1 积极主动-20180625

2.1【课后实践】
这是2018年6月25日“崔律精时力之心力管理”系列第2.1讲的课后实践。

<实践事项>

实践“魔法问题”，制作你的生命之轮

<实践日志（记录）>

1.我在本讲中收获的点：

1）积极主动与消极被动的两种概念及其对比。
2）用魔法问题“然后呢”积极改变“现状”的方法。
3）用生命之轮主动创设未来的方法。

2.今日实践“魔法问题”：

还没来得及。

3.制作生命之轮后的收获：

从八个角度看终极目标或者长期目标，对自己想成为的人、想要做的事更加清晰了一些，对现状的改变能够有所指导。

4.我的疑问(周六答疑) ：

无

5.其他想说的话(如有)：

因昨日“失控”到熬夜看网络小说，为了保证至少4个睡眠周期，比平时晚起，导致没有在家学习微课。办公室网络问题，晚上搬东西，补听微课，到现在才来得及写课后实践日志，发现没有充足的时间实践。这是一种行为的失控导致的一系列的问题。然后呢？要绝对执行减少或消除诱惑源！！！周末及晚上不开或少开电脑，尽量不开浏览器。