总感觉计划赶不上变化？了解这些帮助你一路打怪升级

「规划最好的一年」读后感

现在，定计划已经不是什么新鲜事了，企事业单位会经常定计划，年计划，季度计划，甚至是日计划，以保证公司的盈利状况。而对于个人来说，定计划也是必要的，比如说计划一年看100本书，24部经典电影，学英语通过雅思考试等等。因为我们都知道订立计划的重要性，这样才不会让我们手忙脚乱，顾首不顾尾，从而更好地实现我们的终极目标——就是提升自己。 但现在的问题是，不是不会订立计划，而是订了计划实现不了，最后终于成了烂尾，不了了之。比如减肥，我们的目标是减轻体重，变得苗条、健康，于是订立计划要去健身房，每周至少去三次。钱也交了，健身服也买下了，跑鞋也准备好了。一开始兴冲冲去锻炼，但是随着热情的渐渐消退，感觉锻炼辛苦，离家远，有时候事多去不了，这些都成了放弃的借口，后来就真的再也没有去过，不但钱白花了，计划也泡汤了。结果到了年终，身上还是满身肥肉，我们于是自暴自弃，对自己没有信心。 这种场景是不是很眼熟，类似的场景还有很多。计划总是积极的、高效的，但是实施起来就很困难，无法坚持下去，让人叹惋。怎样才能坚持下去，让我们不在定计划-失败的循环里绕圈，实现我们美好的愿景呢？在迈克尔.海亚特的《规划最好的一年》里，我们可以得到最有效的应对法则。 迈克尔.海亚特是《纽约时报》畅销书作家，是全球最具魅力的传媒领袖、自媒体营销泰斗，曾任美国最大出版公司之一托马斯.纳尔逊出版公司董事会主席、CEO。他曾开设“5天即达最棒的一年”线上及线下课程，改变了逾千万每国年轻人的命运。 信念的力量 今年的国庆节，我去看了吴京主演的《攀登者》，最后我是哭着离开电影院的。面对世界第一高峰珠穆朗玛峰，在那个艰苦的年代里，没有先进的设备，不可预知的危险，我们的登山队伍几次突破，甚至献出了血的代价，仅仅凭着一股执着的力量，信念的力量，相信自己，一定可以战胜自己，战胜老天，战胜珠峰。 我感动于这股信念的力量，如果不是信念，他们就会在遇到困难时第一时间就放弃，连第一台阶都迈不上去，没有信念的力量，登顶是绝对不可能完成的艰巨的任务。 信念是什么，就是支撑你走过最艰难的那段岁月，告诉自己一定会迎来光明和希望，也是在你遇到挫折是失败的时候，让你重拾信心，重头开始的巨大的精神力量。 因此，当我们想要制定目标，并坚定执行时，信念是不可或缺的重要前提。 迈克尔提出几个对信念造成阻碍的因素如：怀疑心理，想象力失败，稀缺心理，以及自我设限的心理习惯，这些都容易造成目标的流产。 你是不是遇到问题，习惯性地说，“我可以办到吗？”也许在执行之前就已经预演到了失败的场景，前者是怀疑心理，后者则是想象力的失败。 我们身边不乏这样的人，遇到事情总是喋喋不休地在抱怨，拥有受害者思维，总觉得所有的人都有错，都对自己不公平，带给人的总是无止境的负能量，跟他在一起，感受不到任何希望，总是有能量被抽干的惴惴不安的心理，总之跟他相处就会产生情绪障碍。这种人就是典型的稀缺心理。 而相反，一个人能量场恒定，巨大，不但自己阳关快乐，情绪稳定，执行力强，而且对待他人友善，鼓励，欣赏，跟他在一起，就会有无止境的力量产生，人们会喜欢他，愿意跟他交朋友。这种人的思维就是富足思维。 显而易见，哪种是我们喜欢的，拥有乐观和成长型思维的人更有执行力，人际关系更稳定。 还有一种自我设限，包括对自己、对他人、对世界的设限，也就是说，缺少行动力，总是在找借口，刻意给自己设置阻碍，本来事情并不是如此，但由于想法的局限，导致畏缩不前，计划流产。 在制定目标前，信念很重要，避免一切负面的思维，积极乐观地执行，是目标成功的坚实基础。 设置正确的目标对制定并实施计划有很大帮助 我们在订立目标前，要做充足的考量，要遵循一定的原则，如果定了不切实际的目标，不但目标失败，而且浪费了精力和时间，对自己的自信心也是个打击。 迈克尔说订立目标要遵循七原则：明确性，可衡量性，可行性，风险性，定时性，激励性和相关性。 《爱丽丝漫游奇景记》中，爱丽丝迷路了，她遇到一只小猫，于是她问：“请你告诉我，我该走那哪条路？”猫说：“那要看你想去哪里？”爱丽丝说：“去哪无所谓。”于是猫说：“那么走哪条路也都无所谓了。” 这个小故事我们可以看出来目标的明确性是有多么重要，你要到哪里，也就是说你要达成什么目标，要有明确性，只有这样，才可以知道接下来要走的方向，要从哪里努力，否则，就是没靶子的打枪，乱打一气，浪费了子弹。 还有一个小故事。 一个从事保险行业的年轻人订立了一个目标，想要一年赚得100万，他觉得只要努力付出劳动就可以实现，但是他的老师给他分析了一下目标背后的真实，100万的佣金要赚300万的业绩，那么平均下来每天就是8000多元的业绩，大概需要一天谈50个客户，每个客户谈20多分钟的话，下来有将近20个小时在谈业务，还不包括路途的时间。这还只是估计，实际算下来也许一个客户需要谈很多次，很久的时间。年轻人听后恍然大悟。 因此，目标需要切实可行，而且可以衡量，不可胡乱订立目标，到最后实现不了。 其次，目标还应具有相关性。 迈克尔在书中讲了新闻工作者麦克.盖尔的故事。他在过自己36岁生日的时候，感到很多事情还没有去做，因此制定了很多目标去完成，高达1277个。虽然故事是激励性质的，讲人生须尽欢，大胆实现你的愿望，但是这对于普通人来说还是太疯狂，太夸张了，没有几个人能实现这种目标，而且是没有任何切实改变人生的可能。 因为事实证明，一年中订立三个大目标，实现的几率是最高的，这个目标必须是与自己现有情况契合，与自己的需求和利益相关，对实现自己生活和职业的进阶大有裨益，才可以说这是一个好的可以实现的目标。 当我们订立目标的时候，尽量要把目标订立地比自己现有的状况稍高一些，就像攀登珠峰，每一步台阶都是一个巨大的进步。如果你的目标很轻松就能实现，比如我想学会做一盘蛋炒饭，虽然也可以是一个目标，但是由于目标过于简单，轻易可以操作上手，那么对你厨艺的提升也不会太有帮助，而且你也不会获得特别激动人心的价值感。 总之，订立目标很重要，掌握原则，找出属于你的专属定制，更容易实现大阶段的跨越，你的人生更会有无数种的可能。 学会感恩的心态，这样对你的目标有帮助 众所周知，马云于1999年创立阿里巴巴，到现在已经成了商业巨头，位居中国富豪榜第一。取得这么大的成绩，不仅靠着马云的聪慧和远见，依靠他的刻苦耐劳，更来自于马云所倡导的企业文化——使命、愿景和价值观。 其中价值观是什么，就是大家都相信这个东西，有凝聚力，劲儿往一处使，不用制度强制，而去共同遵守，其实说白了也就是人心。所谓得人心者得天下，马云始终抱着感恩的心回馈家人，回馈员工，回馈这个社会。 和马云一起创业的人，马云都没有抛弃，不是位居高位，就是给予大量股票，而马云对自己的员工也是真的好，工资报酬不说，待遇相当的好，而每年一次的阿里巴巴盛会也是阿里人的庆典，是马云感谢员工的方式。 曾有一个小故事，阿里一位主管面对丰厚的待遇曾想跳槽，犹豫间，接到家人的消息，说马云给员工家属寄去了一盒月饼，内附一封马云的亲笔慰问信，感谢每位员工的辛苦付出。后来感动了这名主管，使他放弃了高薪的机会，继续在阿里工作。 类似的故事还有很多，马云亲手塑造了企业这种感恩文化，让员工可以在温暖和激励的影响下自觉忠诚于企业，形成强大的凝聚力，方才使得阿里巴巴一步一步走到现在。 不光是企业，个人也是如此，时刻抱有感恩的心，将会为你的目标插上翅膀，爱人者得人爱，得道者多助，世间的道理如此。 谈谈舒适区 我们常说舒适区容易让人懈怠，丧失斗志，所以要不断跳出舒适区，挑战自己的极限，让自己不断成长。 每天我们习惯了一定的工作模式，然后下班，然后摊在床上看手机看电视，这是舒服的，但是时间久了，我们的大脑和身体都会生长停滞，接受新事物的速度减慢，而且慢慢地我们会感觉越来越迷茫，越来越容易陷在悲观的情绪里。这是因为我们的大脑和神经长久不被激活，失去了感觉新鲜和刺激的能力，不再分泌有益的激素，导致身体各项机能退化。 我们说成长都是不适的，甚至是痛苦的。曾经听说有一种叫生长痛，就是长得太快的话，骨头会疼痛。不仅身体是如此，大脑亦如此，好的成长都是不舒服的、痛苦的，但却是必要的。 我们要一直突破自己的舒适区，持久给予大脑和身体注入新鲜和刺激，才能使我们保持充沛的精力，活跃的脑力，而这也是延缓衰老最重要的方式。 与之区别的是妄想区，就是严重高出自己能力，不可实现的区间，比如说我想不借助任何工具就飞上天空，妄想区的想法只能是失败和重创。 迈克尔说：“不适区的目标给我们带来挑战，让我们最大地发挥自己的能力。而妄想区的目标只能导致失败，带来沮丧和失望。” 因此，正确掌握舒适区和妄想区的界限非常重要。 给你的目标安装一个强劲的“发动机” 我健身虽然没有持续，但是断续也在坚持，因为我知道锻炼的好处，它会让我苗条，让我精神好，让我健康。而且健身后身心的愉悦是我切实感受到的，也是为之痴迷的。这就是我的动机。 当你的目标难以坚持，寻找你的真正动机，你最初的触发点，用脑子去想，也用心去想，那样，你就会有坚持下去的原动力，是你目标得以继续前进的“发动机”。 从现在开始，《规划最好的一年》，从心出发，找到目标，超越自己，到达远方，你一定可以。正如杰克.韦尔奇说：我们常常追求看似不可能的目标时，把不可能变成了可能；即使最后没有成功，也会在追求的过程中超越过去的自己。

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