猫爸带娃
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猫爸给女儿的信Day935：助人运动

亲爱的思莹、思澄：

今天的天气非常好，爸爸早上跑步12公里。

昨天，一位在《父母专业课》上学习的朋友说发现体力不够，想要锻炼身体了。于是，爸爸早上给他打电话，邀请他一起晨跑，爸爸跑到他的小区门口汇合，一起跑。他曾经也是一名运动健将，经常跑步、打篮球、打乒乓球等等，但是这些年忙着照顾孩子，一直没再运动。今天有这样一个契机，重新启动了跑步，他一口气跑了5公里多。他到家后给爸爸发微信，说感受到自己的精气神开始被唤醒！

爸爸今天很开心，帮助一位朋友重启运动模式，一起开始更加健康的生活！


爱你们的爸爸

2021年3月21日晚上于家中

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