坚持一下,也许就成了习惯@三七会写作营

什么东西都贵在坚持,坚持久了,也许就成了习惯。运动如此,写作也如此。

我原本是个很抗拒跑步的人,因为我扁平足,从上学时就不喜欢跑步,感觉先天缺少运动细胞。喜欢的运动也仅限于太极,瑜伽,hit减脂操,外加游泳。看吧,都是在室内就能完成的。我是不喜欢剧烈长路程的运动,虽然我知道跑步好处多多,但就是各种原因导致我多年没有跑步。

跑步姿势原理知道不少,就是没有去实践。但是,在孩子高考完,等分期间,我发现让我精心思考、听报考讲座的形式竟然是跑步。

开始跑步是高考结束当天,孩子放了我和猪队友的“鸽子”,无奈之下,我随猪队友去湖边跑步。这一跑下来,发现也没有多难。原来的“难”都是心理因素在作怪。

于是从那天开始,我就坚持和猪队友隔一天去跑一次。打拳对我来说,很少出汗。但是跑步却不知不觉发现衣服湿了,头发湿了,随着汗水的滑落,自己仿佛能感觉到腰间赘肉在一点点收缩,变得紧致。腿部脂肪也一点点变成纤细且结实的肌肉。而且今天我惊奇地发现,扁平足不知何时有了明显的足弓。

可能坚持跑步,身体有了变化,也让自己不知不觉生出了跑步的“瘾”。在猪队友出差期间,我自己也是坚持一人去大学的体育场里跑。仿佛机体细胞有“记忆般”但实际就会唤你去跑。

跑了,身体那种舒服感,心里那种轻松感,都是我以前没有体会到的,感觉很神奇。就我这么“懒”的人,对跑步避之三舍的人,竟爱上了跑步。

昨天晚上预报有雨,我不甘心,看着乌云密布的天也拿着雨伞去了大学,果不其然,刚走到体育场,雨就下了起来。我躲在看台下的楼梯下,不能站直腰,索性边压腿,边等雨停。没想到,雨都下“冒烟”了,哪有停的意思,我躲雨的地面全部湿了,没办法,只能撑着伞恋恋不舍地往家走。

想想很不可思议,我自己竟然这段时间坚持跑步,目前好像有了“习惯”的感觉。在猪队友出差5天,我自己到大学三次,跑了两次5公里。一次因下雨没跑成。回头看时,竟有种小小的成就感。

运动这样,写作也如此。从去年11月开始日更至今,也许开始的时候是想看看自己能坚持多久,有多难,毕竟也有在007临阵尴尬“磨枪”的时候。

可写着写着,发现,好像一旦停下有点可惜。要是不写,感觉每天有件重要的事情没有做一样。也许,在我看来,这也是坚持一下养成的习惯吧。

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