明合光
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健康智慧爱的分享第十九天

健康智慧爱的分享第十九天：首先感恩我的身体，随时给我爱的提醒，当自己关注身体的时候，身体自然跟我更加亲近。昨天上午主要任务是休息，下午身体越来越舒服开始打扫房间，把房间打扫干净，心情我越来越顺畅，最近的咨询和授课感受到太多的人不懂得爱自己，更无法给到孩子和最近的人真正的爱，今天一早开始读当我正开始爱自己，并和大家一起做自我确认的小作业，为自己的生命加能量。内心为更多的生命祈福发愿，愿更多人关注自己，关注自己的身心健康，生命状态，享受美好人生，成为孩子的榜样和力量。

每天为自己身体负责，早睡早起的习惯已经养成，五行操，喝茶静心，读书听音乐，为自己的生命保鲜！今天微课得到大家的回馈很开心，很感恩大家愿意一起共修，一起成长，无论用什么样的方式只要有收获就是我最大的心愿！

当我们真正的开始爱自己，生命中总是充满惊喜。喜️一枚无价之宝[愉快]之所以无价是因为它真的没有价格，这一枚是我们家亲爱的刘先生自己买的一块蜜蜡原石，一点点精心打磨制作而成，昨天收到戒指托我才知道他早已经精心准备，有事没事就拿出这块蜜蜡打磨。此刻收到这样精心制作的礼物更觉得自己是无价之宝[愉快]因为被珍贵，因为被在乎被默默关爱着，……亲爱的谢谢你我爱你❤️

写给我的先生：亲爱的先生：谢谢你精心为我做的戒指，真的非常的喜欢，不仅仅是它的外表，而真正的是你自己把一大块蜜蜡一点点的用砂纸和你的专用小工具慢慢打磨成适合我的一小块戒指的材料，你悄悄的做，没有告诉我，昨天你定制的戒指托到啦我才知道，说实话当时内心真的很温暖，也觉得很被爱，昨天中午你一中午都没有休息，精心打磨。昨晚回家你有制作到快十点，这枚戒指在我的心里是无价的，亲爱的谢谢你，我爱你！

亲爱的女儿，昨天回到学校复习功课，预备考试，你知道妈妈最在意你在外是否能准时吃饭，所以你及时给妈妈回馈自己已经吃了中午饭，而且复习功课及考试也非常顺利，你用自己的行动告诉妈妈你回家充电成功，是家的温暖和家人的爱让你在前行的路上更有动力，还不断给我分享你的复习成果和为自己做的早睡早起的计划，我知道你特别愿意不断的调整自己，爱惜自己，亲爱的女儿，为你高兴，更为你的成长自豪。谢谢亲爱的女儿，让爸爸妈妈觉得特别有价值感，让我们觉得作为父母很幸福。亲爱的女儿谢谢你，我爱你❤️

亲爱的自己：此刻从内心深处深深的拥抱你，嘉许你，刚刚你特别用心的讲了一堂关于善待自己才能善待孩子及家人的微课，连续三周你精心为群里的朋友们讲公益微课，并以身作则和大家一起共修，你把自己的成长经验和经历及关键点无私的分享给大家。此刻又想起了你的使命，我是一个知行合一带给世界光和爱的女人。你最大的心愿平衡轻松的创造价值，支持更多愿意心灵成长的生命。是在兑现着自己的诺言，完成着自己的使命，亲爱的自己，谢谢你，我爱你❤️你现在越来越会关照自己和他人，从身体到心灵，因为你深信，活好自己就是对这个世界最大的贡献，亲爱的自己恭喜你！更更加坚定你会透过自己的成长自带光芒去照亮更多的生命！谢谢你我爱你

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