感知细微变化的能力

2017年7月从笑来老师公众号 学习学习再学习，了解到一个概念 感知细微变化的能力

学习文章后得知“感受细微变化的能力”对提高学习能力有很大帮助。理由是如果我们能感受到细微的变化，就能更敏感地捕捉到一些通过学习获得的微小进步，从而获得一些正反馈去推动下一步学习。也能更敏感地捕捉到微小退步，从而产生恐慌情绪，督促自己再去改进。

还得知这个“感受细微变化的能力”可以通过刻意练习而提高。比如说用1/10的速度去重看之前看过的电影、只字不差地特意用很慢的速度去阅读一些读过的好书、购买新的设备让自己听到从耳机李传来的声音、练习口语发音并录音、间隔一段时间后回听。

看了以后我去践行了一下电影方式，实在没有耐心花费10倍的时间去看一遍被慢放到极其不自然的电影，从此作罢。

一转眼一年过去了，我几乎要忘记这个概念。

但无意中，我在《娜写年华好好说话21天训练营》训练途中，感受到了这种感知细微变化的能力极其巨大的魅力。

过程是这样的，我们有一个练习普通话的作业。每天练习舌头操、气息、字词练习、绕口令、短文朗读，并录音打卡。我会顺便每天记录自己的学习进度及待克服的问题。

练着练着，我突然就克服了舌头操的一个难动作，这给我带来了莫大的成就感，激励我继续去坚持练习，

再练着练着，气息渐渐延长，并变得均匀，还感觉自己说话的时候舌头灵活了不少，说话吐词更清晰了。又是不错的正反馈。

跟着普通话特别好听的助教练习字词、绕口令，慢慢地，听出了助教的发音和我的发音的不同之处，也渐渐能区分出之前一些已知的听力上无法区分的音，比如说L/N发音，前后鼻音。慢慢我的发音也跟着一点点纠正。

还有短文朗读一段时间之后，再回听第一次作业，感觉变化特别明显。从发音、语气、停顿都有很明显的改变。

再后来，我在听音频课件的时候，又感觉到了一些我以前听不出来的发音，比如说元的韵母发音。

再回来生活当中听别人说普通话，原来不曾注意到的一些不标准的发音就变得格外明显。

这些区别其实一直都是存在的，但是我以前竟然完全无法区分。这样的前提下，我怎么可能能说出标准的普通话和英语呢？

由此可知，具备了感知细微变化的能力，我们就能尽可能多地多获得一些反馈，才好根据反馈调整自己的行动、改善自己的行为。

由此不难得出，感知细微变化的能力是提高我们学习能力的重要能力。我们应该想尽一切办法去充分提高自己的 感知细微变化的能力。