我们都希望成为理想中的自己，大概是一种“但愿人生常如此”的感觉而已吧。
说实话，我们都不希望改变，可是时代告诉我们必须要改变。而我们费尽了心力又改变了什么呢？一条鱼如果想要飞上蓝天，那么它永远都不会感觉到快乐。假设我们是一株海棠，那么无论秋冬都是一株海棠，所变化的，只是叶子和花朵谁多谁少罢了。
看似毫无关系，我却觉得李清照的“试问卷帘人，却道海棠依旧。知否知否，应是绿肥红瘦。”这一句，放在这篇感悟里丝毫不违和。
“常如此”或许也是一种改变，但是能否发现这种改变，就要看你是不是那个“卷帘人”了。
从量变到质变，再在新质的基础上产生新的量变……世间万物都在不断的运动之中，有的会消逝，有的会发展。
所以，我们能否让自己一生都保持不变，保持一种发自内心的知足常乐。
当然，这一切的表象，都源于我们的内心。
在这本书正文前的推荐序中，引用了《黄帝内经》中的一句话：“视其外应，以知其内者，当以观外乎诊于外者，斯以知其内，盖有诸内者，必形诸外。”很明显，我们外在所表达的，就是在我们内里积累了很久的东西；反之，我们若是想发现自己思想的问题，就要学会从外部审视自己。
在读这本书之前，我其实是抗拒的，觉得这又是一本满满都是大道理的无聊书籍，可是读完才发现，我们似乎一直对所谓的“大道理”有什么误解。
谁还不知道那是海棠呢？可是你知道现实中的海棠和你想象中的一样吗？
而实际上是：你知道的不一定能做到，你觉得不需要帮助的时候恰恰是最需要帮助的时候，你所付出的努力不一定能得到回报。
这听上去的确很残忍，但是你不得不承认，现实的海棠和你想象中的不一样。
所以，一个问题摆在了我们面前——我们需不需要要自律力？
答案是肯定的。我们都会有一定的“自控力”，时刻提醒着自己努力排除脑子中千奇百怪的想法，去投入到自己必须要完成的正经事当中去。
“我们是高级策划人，却是低级执行者。”
“自控只能防止你变坏，自律才能让你变得更好！”
为什么怎么说呢？我想作者马歇尔应该和写《自控力》的作者没有什么仇怨，那下面就谈一谈“自控”与“自律”的区别。
比如我现在正在看一本非常有趣的小说，但是突然想起我下午就要交某一科目的作业了，我们理智的大脑会告诉我们：把小说放下，你该去写作业了。这就是自控。
那什么是自律呢？自律就是你养成了一个习惯，你会很自然的把所有的作业做完，再去干自己喜欢做的事情。而不是被迫做出的决定。
现实生活中有太多的不确定性，一张一个小时就能写完的卷子，若是离开了考场这个“完美”的环境，想要完成并不容易。因为即使你给自己下了要写卷子的这个指令，却不知道在你设定的这段时间内有没有什么突发事件，比如突然停电或者物业来查水表。
所以我们要学会原谅自己，你在一天之内真的做不完那么多的工作，为什么还要折磨自己呢？有一本书中说，我们有时候需要“拖延”，因为有些事情，你拖一拖就会发现，其实它根本没有必要去做。
书中也提到了，我们一天当中所做的事大多是在“自我消耗”。换句话说，我们的精力是有限的，我们不能时时刻刻都以百分之百的精力来拯救地球。但是我们可以选择，尽量少的在毫无必要的事情上去浪费精力。
有所为，有所不为。我相信这是一种很舒适的处事方式。
我们经常纠结下了课是回宿舍补觉还是去自习室学习，纠结许久要么没有睡好要么学习效果不佳。诸如此类的纠结都是不可避免的，也是没有必要的，不如选择了一样就去专心的去做。我觉得抛硬币是个极好的方法，哪怕你不能在那一瞬间知道自己想要什么，它也能帮助你决定你将要干什么。
不论发生了什么事，我将奉行一个原则：以不变应万变。
当然这种“不变”是积极的，如果我假设每节课后都有一个小测验，那么我就会全程好好听讲，以至于不会在老师说出“大家拿出一张纸来”之后迷迷糊糊地不知所措。
同时，我们要诚实，不仅是对他人，也要对自己诚实，不要常常用“差不多”来安慰自己。我们要做好正在做的所有事，不论结果如何，只求无愧于心。
或许这本书里研究的对象基本上是高管、CEO这些本来就很厉害的人物，他们身上出现的问题，在我们这里自然也会存在，他们遇到的是客户、同行、下属还有家人，而我们现在更多的是要面对老师和同学，也不简单，不是吗？
我们需要自律，就像《伤仲永》中的：“彼其受之天也，如此其贤也，不受之人，且为众人；今夫不受之天，固众人，又不受之人，得为众人而已耶？”我们本来就是普通人，再不努力让自己变得更好，我们可能连“普通人”都不及了。
我们肯定不是最幸福的，但是只要知道我们不是最悲惨的，那么我们就是幸福的。
比起按胳臂粗细决定如何分发食物的反人类规定，我们的条件实在是太好了，今后的所有困难不过都是生活中小小的点缀，没有波澜，人生会绚烂多彩吗？
坚持、宽容、诚实、快乐。我想用这四个词来作一个总结。有了自律力，大概就代表着我们拥有了许许多多优秀的品质，当然也能凭借这些优秀品质，在你自己的圈子里混一个好人缘。最终，你将会是快乐的。
我们不能够一成不变，但也要不断改变自身，让自己内心的红花越来越多，而你依旧是那株海棠，一直都是。
文字来源：梳毛吴茱萸
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