2022-09-06

为什么总在半夜醒来

1、睡眠呼吸暂停综合征

这类患者气道会反复塌陷注射导致呼吸暂停，大脑中的血样饱和度会下降，就会使身体缺氧，也会因为透不过气醒来。这类情况在发生时的特征是打鼾或者喘气，也有一些会出现呼吸暂停交替。在严重的情况下会导致血管被损伤导致心脏受损，进而引发高血压，冠心病等并发症。

2、不宁腿综合症

这种疾病主要是以腿部不适为症状，会有强烈的希望腿部进行活动，是常见的一种睡眠疾病。很多患者难以描述身体所出现的不适，有些会出现疼痛、有些会出现麻木，一般腿部在活动后就能缓解。此病在发生时不仅会导致睡眠质量受影响，甚至会引发其他疾病，如高血压、冠心病。

3、慢性阻塞肺

因为呼吸道出现慢性损伤，导致引发一系列失眠特征，如入睡困难、呼吸窘迫、睡醒后没办法恢复等。这种情况所导致的失眠程度一般和疾病程度有关系，疾病严重失眠症状也就跟着加重。

4、肝火旺盛

身体熟睡时肝脏会进行修复，使肝细胞恢复且提高抵抗力。当肝脏有问题，肝火比较旺盛时血液运行会受阻碍，导致身体感觉呼吸困难而被憋醒。一般需要通过降火保持饮食清淡来修复肝细胞，从而改善睡眠问题。