易效能200期2.0后期休整一点感想

泡在易效能180天了,常常觉得我们都在干什么呢,易效能,我就是打卡,早起、早睡

等等……

有时候和朋友去吃饭,就担心朋友问我,你学易效能是干什么的,5点起床,半夜起床,那么早睡……我觉得不知怎么回答好

今天我又翻开叶老师的《善用时间》这本书,,我看到在第16页有这么一句话,“易效能系统是一个实践的系统,它需要你坚持操练,直到把行为变成习惯。习惯的养成说明时间管理的本质就是一种循环管理。”

我突然觉得一种开悟一样哦,我们现在做的就是把践行的这些早起啊,早睡呀,晨间日记啊,读书笔记啊,操练到变成自己的一个习惯。

在大家的相伴同行、相互鼓励、加油鼓劲下✊✊✊,把这个习惯给固定下来,我们现在做作业、完成金数据的提交,这些都是为了把自己的习惯养成啊,

小伙伴们,你[机智]的习惯都固定下来了吗?

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