时间是你唯一的资本

写在前面的话：

给你讲个“鬼故事”：

今天是8月22日。

好像没啥特别的？

不，我换个说法你就明白了：

你的2019年仅剩131天了。

你以为时间还很多？

错，除去睡觉、吃饭、工作之类必做的事，

你每天可以自由支配的时间大约在3-4小时，

这样算下来，

今年你的可支配总时间其实只剩下20多天了。

part 1

时间管理是一个伪命题

潘石屹曾经说过的一段话：

当我骑自行车时，

别人说路途太远，

根本不可能到达目的地，

我没理，

半道上我换成小轿车；

当我开小轿车时，

别人说，

小伙子，

再往前开就是悬崖峭壁，

没路了，

我没理，

继续往前开，

开到悬崖峭壁我换飞机了，

结果我去到了任何我想去的地方。

当你越来越坚持着自己的信念走上一个又一个台阶时，你会发现，经历不适，挑战不适，最终战胜不适，你会得到巨大的满足感，你会发现自己原来有这么多你自己不知道的可挖掘潜力。毕竟，对一个要强的人来说，最痛苦的事不是失败，而是“本可以”。

这些心灵鸡汤耳熟且美味。

各种时间管理的APP 和心灵鸡汤不断提醒暗示我们不够努力，似乎按照这些方式去管理好自己时间后，就可以像大多数成功人士一样走向工作和生活的巅峰。

但是，事与愿违的人生才是常态。

part 2

时间去哪儿了？

我观察到一个现象，对大多数人来说，最占用时间的东西有两个：第一个看得见，是手机；第二个看不见，是情绪。

打开手机，查看屏幕使用时间统计，或者App占用电量统计。

然后问自己三个问题：

我的这些操作具体是为了什么？

我必须在这个时间做这个事情吗？

我必须花这么长时间做这件事吗？

根据答案，删掉那些没必要的App。定期重复这个操作，能让你获得更多时间。

手机≠安全感

安全感只能靠你自己，不是靠手机,网络或其他....

part 3

情绪=你的操作系统

情绪是我们底层的操作系统，而我们的理性和技能，就像是安装在这个操作系统的APP，不处理好情绪，就像操作系统崩溃了，所有的APP全废了就没有任何意义，也就是我们被情绪绑架了。

比如一个人失恋了，难过的情绪能让他一星期甚至好几个月什么事都干不成、干不好。

我们常把情绪不好归因于具体某件事，比如堵车让人烦躁。但真正原因往往不在这儿。

你可以问自己三个问题：

我吃好了吗？

我睡好了吗？

我结交到很多不同类型的朋友了吗？

管理好身体和社交，你的情绪就不会太差。

也就不会进一步浪费时间。

如果你遇到了突发事件，控制不住情绪怎么办？

很多人说试一试深呼吸，有意识地放慢语速，你会发现自己平静了许多.....

其实教你另外一个简单方法：你就设想，假设我的孩子就在身边，那我该不该发飙。

这样清晰的方法来做指引就实在得多，比放慢语速 深呼吸这样的方法更加容易做到和坚持。

写在后面的话：

乔布斯和潘石屹们励精图治是为了改变世界而来，作为芸芸众生可以且只能简单平静过完一生。

天地不仁，以万物为刍狗。

很多时候我们容易被紧急的事牵着走，忽略了重要的事情。

那到底什么是重要的事情，简单粗暴问一句：这件事我不做会后悔吗？如果答案是肯定的，就赶紧去干。

一天就做好一件事。

去繁就简。

时间是你享受生活的资本，不是来填满的。