爱自己践行，每天进步一点点

心力践行营90天八期二阶打卡：

2021/7/26周一苏翠

✅一、朗读师父十大人生哲学感悟

我时刻爱戴自己！我是值得被爱的，我要接纳自己的一切，每天进步一点点，我是最棒的！活在当下！

✅二，师父的早安分享及感悟

早上好，早晨，

Good morning,

第一励语：

Be yourself always. Don’t change so people will like you. The right people will love the real you.

(请自己千万记得，)-永远做自己，不要去迎合别人，对的人会爱真实的你！

第二励语:

活着就该逢山开路，遇水架桥。

[庆祝][庆祝]活着就该逢山开路，遇水架桥。坚持自己，相信梦想！[玫瑰][玫瑰]

感悟:

守时是基本原则，也是信任的基础。以小见大！小事不守信用，大事也不足让人信任托付。

✅三 感恩日记(5点)

1）❤️❤️❤️我非常感恩汽车，可以带我去任何自己想去的地方，好随性悠然，真心太感恩，太谢谢，谢谢，谢谢了

2）❤️❤️❤️我非常感恩石油，虽然已高出历史，但看到Costco排的百米长龙，能随时加上是多幸福的，真心太感恩，太谢谢，谢谢，谢谢了

3）❤️❤️❤️我非常感恩手机能带来很大的便利，交流付款联系家人，都太轻松了，真心太感恩，太谢谢，谢谢，谢谢了

4）❤️❤️❤️我非常感恩朋友的耐心引领女儿在超凡平台的分享，虽然不是很正式但对女儿的表达提升很有效，真心太感恩很棒的体验，真太谢谢，谢谢，谢谢了

5）❤️❤️❤️我非常感恩游泳对的教练们太贴心了，允许Bella接替姐女儿的团体课的继续，还愿意为她调整到合适她的级别，太开心期待更多练习，新学期开始能加入游泳队，好期待，真心太感恩，太谢谢，谢谢，谢谢了

感恩日记感悟:

感恩让自己的内心更柔软，感恩让自己更加珍惜当下，感恩，感恩，非常感恩所有遇见！

✅四、嘉许自己（3点）

第三週：学会无条件地爱戴自己。嘉许对自己的宽容，接纳，理解或肯定，赞赏自己对每一件事情的付出。

我要嘉许自己的接纳自己的状况，更爱自己，不再为了女儿的需要而强打精神去参加户外活动

我要嘉许自己开始坚持对孩子有要求，不再因为青春期而退到没底线，又再迷失了自己。嘉许我自己每天进步一点点，太棒了

我要嘉许自己开始断舍离提升，只留让自己心动的衣服，让每个当下都能充满喜悦和活力，嘉许自己的向前一步，加油

嘉许感悟：嘉许自己的提升进步，能量又提升了，动力又加强了，加油爱自己，创造心动的人生！

✅五，亿万富翁制造机

照镜子：亲爱的苏翠美女：早上好[愉快]我真的越来越爱你咯❤️啵一个[嘴唇]，今天又是美好心动的一天咯！要享受每个喜悦丰盛的当下哦

照镜子感悟 ，每天都用幸福满满的爱意的眼神看着自己，每天都有被爱的心跳的感觉，爱自己每天行动进一步中！