你是否有过以下问题？
- 有时讲话舌头发直
2 读到某些字时，嘴有些瓢 - 嘴巴打不开、声音发闷
- 讲话吐字不清、缺少字正腔圆的感觉
- 普通话不标准
- 讲话绵绵、缺乏力量感
- 对自己的声音不满意
……
如何解决以上问题？教你3招，让你伶牙俐齿、巧舌如簧？
❤️方法一、开口音练习法
好处：解决声音发闷、嘴巴打不开问题，让你的声音变好听
什么是开口音？
汉字的读音因韵母不同，有开口音和闭口音。发音的时候，口形是张着的音，就叫做开口音，嘴形较小的就是闭口音。
元音共有5个: a、e、i、o、u，分为开口音与闭口音两种。
a、e、o为开口元音，发音时口腔张开的程度较大；
i、u为闭口元音，也称半元音，发音时口腔张开的程度相对小一些。
嘴巴打不开，口腔空间较小，影响口腔共鸣，容易让声音发闷；
如果能打开嘴巴，增加口腔空间体积，容易引发共鸣，让声音更好听！
北京有一位唱戏的女艺人，长相非常的漂亮。特别是一口洁白而又整齐的牙齿，引人注目。每次微笑一口洁白的牙齿让人沉醉。某天女艺人因一次事故，掉了两颗门牙，应邀赴宴陪酒时，坐在席边很不自在，尽量避免开口，万不得已，有人问话才答话。她说话一概用闭口音，避免开口音，这样可以遮丑。
客人：贵姓？
女艺人：姓伍（u）
客人：多大年纪？
女艺人：二十五(u)
客人：家住哪里？
女艺人：保安府（u）
—— 全部是闭口音回答，减少嘴巴/口腔/牙齿的打开
过一段时间，女艺人的牙修补好了，再与人交谈时，她又全部改为开口音，对答变成了：
客人：贵姓？
女艺人：姓花（ua）
客人：多大年纪？
女艺人：二十八(a)
客人：家住哪里？
女艺人：朝阳（ao\ang）
—— 全是开口音回答，增大嘴巴/牙齿/口腔的空间
分享练习开口音，打开口腔的方法：
练习1:《毛毛和涛涛》a/ao
毛毛和涛涛，跳高又练跑。
毛毛教涛涛练跑，涛涛教毛毛跳高。
毛毛学会了跳高，涛涛学会了练跑。
练习2: 《哑巴喜欢喇叭》****a/o/ou
哑巴碰见大妈，嘴里咿里哇啦。
大妈问哑巴说啥，哑巴瞧瞧大妈。
指指墙上喇叭，手还比比划划。
大妈这才明白， 哑巴喜欢喇叭。
练习3:《马大哈》****a
马大妈的儿子叫马大哈，马大哈的妈妈叫马大妈。
马大妈让马大哈买麻花，马大哈给马大妈买西瓜。
马大妈叫马大哈割芝麻，马大哈给马大妈摘棉花。
马大妈告诉马大哈，以后不能再马大哈。
马大哈不改马大哈，马大妈就不要马大哈。
练习4:开口音练习表
嘎哈、哈哈、呱呱、妈妈、哒哒、宝宝、棉袄、草稿、报道、冰雹、澎湃、你好、搞笑、舞蹈、哥哥、得瑟、好、包、到、抱、要、草、咬、妖、脑、摇、苞、保、暴、夭、刀、堡、胞、煲、宝、羔、糕、漂 飘 敲 峭 悄 掏 滔 涛 挑 消 销 霄 萧 潇 嚣 邀 腰 夭 妖 朝 招 熬 曹 毫 号 牢 捞 辽 毛、党、当当、淘宝、猫、狗、我、扯、车、撤、彻、澈、外、歪、呙、袄、奥、熬、燕、眼、闫、杨、养、阳、发、乏、法、伐、罚、者、这、遮、花、刷、拿……
学习知识需要记忆和背诵，提升能力需要训练实战！
建议：每天朗读10遍
方法二、绕口令训练法
好处：解决吐字不清晰、嘴巴不灵活、读某些字嘴瓢的问题！
练习绕口令让发音更准确、吐字清晰、气息充足、思维迅速！
分享2类绕口令：
一、练习气息
二、练习咬字/吐字清晰
一、练习气息绕口令：
1.《数葫芦》
南园一堆葫芦，结得嘀里嘟噜 。甜葫芦，苦葫芦，红葫芦，鼓葫芦，好汉说不出二十四个葫芦。一个葫芦，两个葫芦，三个葫芦，四个葫芦 ……二十四个葫芦。
2.《数旗》
广场上，飘红旗， 看你能数多少面旗。一面旗，两面旗，三面旗， 四面旗，五面旗，六面旗 ，七面旗，八面旗，九面旗， 十面旗…… （气息足可以多数几面旗）
二、练习咬字/吐字清晰
1.《八百标兵》
八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑；炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵跑
2.《门上吊刀》
门上吊刀，刀倒吊着;门上吊刀，刀倒吊着;门上吊刀，刀倒吊着。
3.《刘奶奶说牛奶》
刘奶奶找牛奶奶买榴莲牛奶，牛奶奶给刘奶奶拿榴莲牛奶。
刘奶奶说牛奶奶的榴莲牛奶，不如柳奶奶的榴莲牛奶；
牛奶奶说柳奶奶的榴莲牛奶会流奶
4.《牛郎刘娘》
牛郎恋刘娘，牛郎年年恋刘娘，刘娘连连念牛郎
牛郎恋刘娘,刘娘念牛郎，郎恋娘来娘念郎，念娘恋郎，念恋娘郎
5.《黑灰化肥》
1）初入江湖：化肥会挥发
2）小有名气：黑化肥发灰，灰化肥发黑
3）名动一方：黑化肥发灰会挥发；灰化肥挥发会发黑
4）天下闻名：黑化肥挥发发灰会花飞；灰化肥挥发发黑会飞花
5）一代宗师：黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞；灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花
6）超凡入圣：黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞；灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花化为灰
7）天外飞仙：黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会回飞；灰化灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花回化为灰
（你是哪一个等级呢？快来试一试吧～）
学习知识需要记忆和背诵，提升能力需要训练实战！
建议：每天朗读10遍，慢速朗读，保证发言咬字清晰
方法三、活舌操训练法
好处：活舌操能锻炼舌肌的口腔操，坚持日久定会巧舌如簧，口齿清晰流畅！
主要分享4个步骤：
1****．将舌头伸出嘴外，舌尖向上卷，目标是够鼻尖，做5次
2.****嘴张开，舌头抵住上齿背，捋着上腭向后朝咽喉方向钩，钩的越深越好，但不要把舌系伸疼
3.****舌头沿上下齿外围转圈，顺时针转几圈，再反时针转几圈
4.****嘴半张，伸出舌头做水平横向运动，使两边舌缘分别触到两边嘴角