2022-04-02目标的确定关键

1. 目标要符合自己的人生蓝图

如果你要给自己定一个目标的话,那这个目标一定要符合你的人生蓝图

2. 目标要有层次感

目标要有循序渐进的过程。这有两个好处,富有层次感的目标更容易被量化,这样目标会更加明确,也更加容易把握

分一个层次,设定目标,每天跟10个陌生人搭讪,这就非常容易把握了

3. 保持专注时刻的注意力

只有保持高度的专注,才能在不断完成富有层次的目标和不断的反馈中达成最终目标


刻意练习的最后一个阶段所要做的就是持续精进,而这么做的方法也非常简单,就是要不断强迫自己逃离舒适区

你可能感兴趣的:(2022-04-02目标的确定关键)