怎么拯救被透支的“情感账户”?

把人际关系比喻成一个情感账户,就像存折一样,平时多存点信任和安全感,犯错的时候也能用这个储蓄来弥补。

我第一次听这种说法是娃娃的公众号,说的是两性关系。双方平时都在情感账户上存钱,那偶尔爆PU的时候还是可以原谅的,千万不要透支账户,不然离分手(离婚)不远了,而且透支分开的,情况相对都比较惨烈。

这里说的能增加情感账户存款的是礼貌、诚实、仁慈和信用;反之,粗鲁、轻蔑、威逼和失信是减少甚至透支情感账户额度的。

父母和青春期子女的情感账户问题,平时总是命令孩子是会透支的,当孩纸有重大决定的时候就不会跟你商量了,结果就是长期的负面影响。有孩子的父母看到这个应该或多或少都会想到自己和孩子的“情感账户”是否透支吧?

当然,增加余额是需要长期的,循序渐进的;速战速决是不行的,不存在的。

重点是,投资情感账户的七种方式。

第一种:理解他人

都说3岁一代沟,那年龄差那么多的父子母女肯定是不能用自己的思维来看对方的,黄金定律就是:想要别人怎样待你,就要怎样待人。重视你重视的人所重视的事情。

讲个故事,我看剧看来的。

一个小男孩,妈妈逼着他学小提琴,表面上小男孩非常听话,妈妈在的时候都会练习,但只要妈妈一走,他就会把小提琴放到很高的书架上,我猜他想砸琴来着,但小提琴很贵的,不敢~只能郁闷的让琴远离自己。

有一天,妈妈去小男孩的房间找不到他,看到书架上的琴,想着帮忙收拾了,顺便也看到小男孩藏起来的盒子,打开一看,都是跟足球有关的周边。这个妈妈秒懂孩子真正想要的是啥,送了一双球鞋给小男孩,还给他报了一个足球班。

小男孩简直高兴坏了好嘛。

从这个故事里,我看出理解他人,首先得了解别人的实际需求,不能主观判断觉得对方的需要,不然就会发生一片好意被辜负的事情,这是不理解他人的真正需求,也叫添乱。

第二种:注意小节

一些自己认为无关紧要的小事,特别消耗情感账户的存款了,比如无心的话这些,你不知道什么时候就得罪人了。不然为什么我们这么佩服何炅的高情商,有能让所有人都舒服的能力。

举个我的例子:前几天,宝爸一回来逗了会儿儿子,看到桌面上有我刚买的《终身成长》,拿起来看,我看他难得看书,我就说:“我也看书吧,看到爸爸也看书,我都不好意思看剧了。”

宝爸立马说了一句:“你这种人思想有问题!”我立马(黑人问号脸)。。。

不知道看官能不能看出问题来,我解释一下,这是在消耗双方情感账户的例子。我看到宝爸难得看书,我说了一句话:“我也看书吧,看到爸爸也看书,我都不好意思看剧了。”

这个我的本意是想夸奖爸爸的,表扬他下班回家看书的。但是在爸爸的理解上,我是在嘲讽他:哟,竟然看书啦。那我也看吧,不能被你落下了。所以,爸爸本能的反击我,说:“你这种人思想有问题!”,这种自卫的表现也伤害到了我,当时我是莫名奇妙的,会不会说话!我他娘的在夸你,你说我思想有问题?

这个心理活动当时就是这样的,我那时是隐隐感觉不对劲,今天写来才发现问题。不过,这个原因不在我,在爸爸自己。具体我就不说了,脱离主题了。有空我再写这种描写心理活动的文章吧。

第三种:信守承诺

承诺是一定要兑现的,要做到这一点需要遵循一个原则,不轻易许诺。

我初中时候的政治老师,就是信守承诺的人,他自己讲的例子。那段时间电视在放麦当劳的广告,产品是嫩牛五方?他出差问他女儿想要啥礼物,小美女说想吃电视上广告的那个方方的东东。老师秒懂。

两天之后回来,忘记买了,开车都离家门口就500米了。一般人就回家,说下次买了吧?我老师开车倒回去,跑到最近的一家麦当劳买了嫩牛五方才回家的。

这是他教的,做人一定要信守承诺。当我看到信守承诺,一下子就想起他了。

第四种:明确期望

这个我是特别的感同深受,男人,一定要明确叫干什么才行,感觉就像机器人一样,一定要有明确的指令。有一天,我说宝宝的衣服晾在外面,让爸爸去收衣服,原话是这样的:“爸爸,去把宝宝的衣服收回来呗,我帮宝宝洗澡。”

结果——他就真的,只收了宝宝的衣服。难道不是衣服干了,就都收进来吗?难道他不知道宝宝洗澡要毛巾的嘛?为什么不把毛巾也收进来?

很多人都是话里有话的,期望是含蓄的,想当然的以为这是心照不宣的话。实际上并不是这样的呀,想要对方做什么要明确说出来才行的,不然会造成误会,还会不欢而散。

第四种:正直诚信

体现正直诚信最好的方法,就是不在背后说别人的坏话。

我高中的时候,遇过一个让我特别分裂的问题,就是我有两个朋友,她们分别在我面前说对方的坏话。我那一个星期都在想,怎么可以这样子?那我到底跟谁玩比较好?我要告诉她们这件事吗?为什么他们要这样,这个问题快把我整崩溃了。

学艺术的,搞小团体是常事,小团体是排他的,我记得大学宿舍就是小团体,我们宿舍,刚开始我们是排斥我闺蜜的,从一件小事开始,就我闺蜜是班长,但是班级的事其他宿舍都知道了,就我们宿舍不知道,一个同学说这是我闺蜜的问题,那时开始小团体就形成了。而且正好我们4个人,出双入对的多好。

后面我也被这个小团体排斥,所以顺理成章的我就跟我闺蜜玩儿了,这个说来话长了,我找个时间在朋友圈写写我的成长系列故事好了。

在背后说人坏话一时爽,结果就跟杀鸡取卵差不多,会被人远离的。很简单的,如果你单身,你希望对方说前任的坏话吗?当现任说他前任坏话的时候,我反正会毛骨悚然的,那不就说明我是你前任的时候,你也会这么诋毁我嘛!

第五种:勇于致歉

勇于致歉让我想到一个人,我现在参加的108自律行动营的私教,她只要认为做错事了就会跟我们道歉,不是私人的,直接在班级群里说的。哇塞,我第一次看到的时候觉得她好好,这种行为我喜欢,光明磊落的。

结合书中的例子,我想了一下,如果私教每次做错事都这样,频率很高。那么这种好感会被消磨掉的,刚开始会觉得光明磊落,次数多了就会觉得这人是没脑子了。

真诚道歉是一种感情投资,但是一再道歉就显得不真诚,反而会消耗情感账户,最终通过人际关系的质量反映出来。

第六种:无条件的爱

无条件的爱可以给人安全感和自信心,鼓励个人肯定自我。最常见的,是父母对儿女的爱了,这肯定是不附带任何条件,只希望你好的爱。

爷爷奶奶辈的爱也是无条件的,但通常都是溺爱,没有原则的。(我说的是普遍社会反应,不指代某个人)

我指的无条件的爱是有原则,有限度,有是非观念的。

当然,相反的是有条件的爱了,就是我对你好是有要求的,你要这样这样做,我才会爱你。这个例子,《少年派》电视剧,里面闫妮演的妈妈,这个例子好像不太恰当。

这个再说吧。

第七种:一对一的人际关系

重点只有一句,人际关系越亲密,越是不易维护。

有些人对外人都很好,唯独对家里人恶言相向,不会处理亲密关系。还有人说,亲密关心就像一面镜子,让自己看清自身的问题。

无论是哪种说法,区别在与我们是怎么想的,有没有察觉自己。我喜欢写字,因为在写字的过程中可以思考明白很多东西;也喜欢跟人聊天,在聊天的过程中可以输出自己学到的知识,不断输出不断成长。也可以从聊天中得到非常多的启发。

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