2018.8.19-2018.8.25（周检视）

时间总是过得特别快，一晃眼，我们从厦门回来已经一周了。我现在好怀念在爸妈身边幸福的日子呀。

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健康

1.本周早起基本做到，但早睡是一句空话。10点入睡1天，11点入睡3天，12点入睡3天。叶老师说，10点不睡不要脸，12点不睡不要命。我可是既要脸又要命的人，从今天开始一定要改正了。宝宝的假期还剩一周的时间，我也应该要开始严格执行上学作息了。

2.有一次外出就餐，其余都在家吃饭。但不管怎么样，饭后嘴巴里都出现没味道的症状。这应该是给我敲警钟了，我得尽快去医院做检查。

3.散步3次，最长45分钟，最短30分钟。

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阅读

1.《好好学习》第2遍阅读结束。

2.《晨间日记的奇迹》阅读结束。

3.《善用时间》正在进行时。三本书一起共阅读195分钟。每天写晨间日记真是太棒了，发生的事情简直不要太清楚了。

亲子阅读

1.回到广州，宝宝又恢复了之前的习惯：睡前故事，其中6天讲故事30分钟，1天因为爸爸回家导致洗澡太晚才讲10分钟。

工作：

1.找资料3个番茄钟。定的计划未完成。

2.上学期写的教材出版了，我是主编。感谢教研室主任的信任与支持。

达令家：

1.邀请1位店主。感谢她对我的信任，二话没说就直接注册了。这对我是莫大的鼓励，喔一定要好好做下去。

2.每天坚持发朋友圈，感谢朋友们的不屏蔽之恩。

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夫妻：

1.老公在本周下班后回来两次，第二天又赶回去上班。也许是吵吵闹闹次数太多了，我对他回不回来无所谓。我知道这是非常危险的信号，但是我现在只能这样。

亲子关系：

1.本周对待宝宝特别没有耐心，要对自己严格提出批评。我要做一个温柔安静的妈妈。我知道是因为自己太焦虑了，对自己说，慢慢来，慢慢来，先接受目前的状态，再好好努力。

下周计划：

1.每天坚持阅读30分钟。

2.快走30分钟，4次。

3.每天亲子阅读30分钟。

4. 收心，准备上班班。

5.月度检视。

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