挑战1000天演讲，打卡的第354天今日分享的主题是：习惯背后的原因

我相信，很多人都跟我一样，在日常生活中总有一些自己的习惯。比如就拿我来说吧:我在日常生活中，就是一个特别拖拖拉拉的人。我每天大概8，9:00起床，可是我出门的时间也要下午一两点的时候。甚至我去参加很多的聚会，我也是常常迟到的那个人。其实我也一直在想为什么我身上会有这样的一个不好习惯呢？

就在今天早上听了攀登老师的亲密关系这本书以后，我找到了我平常拖拖拉拉和总爱迟到的原因。那就是在我从小生长的环境里，我的妈妈对我都特别的严格。她如果叫我做任何一件事情，我就必须要马上立刻去做。否则的话她就会给我狠狠的一顿打，在我22岁，以前我的人生完全是被我妈妈掌控的。

哪怕就算我是休息无论春夏秋冬，我也必须要6:00或者7:00起床。如果不起床，我妈就会骂，甚至动手打。所以在我结婚，以后我跟老妈分开住。当我逃离妈妈掌控的时候，我瞬间感觉自己太自在了。

我的人生轻松了很多快乐很多，我想要做什么，谁也管不了我。这就是我现在一个完全放松的状态，所以我就算每天很早起床，好像也没有做什么大事，可是我也没闲着。磨磨唧唧几个小时就过去了，也通过今天早上听攀登老师这本书让我找到了，我为什么会养成一个这样的习惯。也通过这本书告诉了我，我要疗愈自己从小受过的伤。

在今天的这本书里，我不仅找到了自己拖拉背后的原因。同时还找到了我老公为什么平常特别讨厌别人打断他说话的原因。真的是读书，让生活变得更美好。希望大家可以一起通过读书改变亲子关系，亲密关系，合作关系。

因为只有了解对方习惯背后的原因才能够去更加理解他，甚至是可以聊愈对方最后让我们的关系变得更和谐更圆满。