七夕从出生到现在10个月，除了坐月子都是我一个人带，睡眠规律，排便规律，可以自己一个人玩，一个人睡，洗澡不闹，见生人不哭，甚至出牙都不舍得咬妈妈，目前体重22斤，身高76cm，没有生过病。
带娃的同时，我还可以洗衣服，做饭，收拾房间，偶尔刷刷剧，看会儿书，写写文章，做点儿手工。
那天晚上带七夕去散步，碰到一个爷爷奶奶带的小孙子，跟七夕月龄差不多，就聊了起来。奶奶说，这个小孙子的到来，简直把他们家折腾的鸡飞狗跳，老两口加上儿媳妇全身心带娃，还外加一个保姆一天三顿给做饭，结果还是让人感觉天旋地转。
正说着，小家伙咳嗽了两声，奶奶说，不会感冒了吧，给他喝点水吧，于是，爷爷从背包里拿出两个杯子，一个装热水，一个装凉水，兑好后，又尝尝了温度，递给小家伙，小家伙没喝两口就扔了，爷爷看着我不好意思的说，我们这个就是脾气不好，不想喝了直接扔。
七夕也爱扔东西，到了这个月份，宝宝有了客体永存的概念，的确爱扔东西，这没什么不好意思的，也没必要呵斥宝宝。
奶奶继续说，当时坐月子的时候，才是昏天黑地，俩亲家，加上我们俩，还有我儿子，5个人伺候一大一小，天天吃不上饭，所以后来就专门请了保姆来做饭。
我实在诧异，月子里，只有我跟我妈，我老公和姨姨打下手，不能说多轻松，但是绝没有到吃不上饭的地步，而且我还经历了侧切伤口对缝线不吸收，乳头皲裂，疼到怀疑人生。
正说着，爷爷又说，小家伙尿了，奶奶赶紧抱起来，给小家伙把裤子脱了，我才发现小家伙没有穿纸尿裤，然后爷爷从背包里拿出来一条干净的裤子，不得不说，爷爷的背包真的像是哆啦A梦的口袋，总是掏出我想不到的东西来，再反观我和七夕，除了要去朋友家或者逛商场，不超过2个小时的溜达，我除了带家门钥匙，甚至有时候连手机都不带。
一起帮忙换上后，小车已经湿了，奶奶只能抱着小家伙，小家伙也不老实，可能是天气有些热，老是想要挣脱奶奶的怀抱，奶奶抱的越紧，小家伙越是想挣脱，然后就开始哼哼唧唧。不得已，奶奶只能跟我说，小家伙不行要回去了，说住的不远，以后碰到了再聊。
不到半个小时的接触，已经能感到这家人带娃带得疲惫不堪。其实，带娃真的不用把生活过成这样的，想要轻松带娃，一点也不难，做到这几点就可以。
第一，让宝宝形成自己的生活规律
宝宝有了规律，你就可以根据他的规律来安排生活，首先就是吃奶规律，这个规律基本上从一开始医生会告诉你，比如新生儿两个小时喂一次奶，刚开始的新手妈妈们都能遵守，可慢慢的就乱了，其实宝宝吃奶跟我们吃饭是一样的，一日三餐总有个时间点。
满月前基本上2个多小时一次，2-3个月3-4个小时一次，3-6个月4个小时一次，6-9个月5个小时一次，等到9-12个月，一天吃两次加上一两顿辅食就可以。
吃奶规律了，就是睡眠规律，宝宝睡眠规律除了睡觉时间，还有睡觉时长，七夕的睡觉时间我给她调整成上午10-12点，下午4点半到6点，晚上10点到第二天早上7点，晚上2点左右会吃一次夜奶。这样的睡眠习惯正好我可以准备做饭和辅食，而且不错过最佳吃饭时间。
睡眠训练其实就是到点后要给宝宝制造睡觉的环境，比如拉上窗帘，放点催眠曲，放到小床上，或者跟宝宝一起躺到床上，奶睡也不是不可以。坚持下去，睡眠规律其实很好建立。
吃奶和睡觉都规律了，拉屎肯定就会规律，七夕从出生到现在从来没有拉过肚子也没有便过秘，每天排便特别规律。
第二，该用的东西还得用
21世纪都过了20年了，没必要还活在原始社会。
尿不湿
上面说到的那位奶奶出门遛个弯不给宝宝穿纸尿裤，美其名曰，让宝宝晾晾屁股别捂着，可是10个月的宝宝他根本不能控制自己什么时候尿尿，有研究表明，在18月龄之前就被训练入厕的宝宝，反而掌握入厕能力的时间会大大延长，有些可能需要一直训练到4岁之后才能完全掌握。但是，如果在2岁左右，妈妈们才开始训练宝宝入厕的话，很多宝宝在半年左右的时间就完全掌握了。
一个尿不湿可以解决的事情非要搞得生活鸡飞狗跳，你将来成功与否，没有人关心你是1岁不穿尿不湿了，还是2岁还穿着尿不湿。
婴儿床
很多人说婴儿床是最没用的摆设，有没有用，主要看你用不用。七夕是完全母乳喂养，晚上给我一起睡大床，在8个月前，白天睡觉都是睡婴儿床，婴儿床四周有围栏，可以装床铃，而且带轱辘，可以放到任何地方，这都是让宝宝规律入眠，安心睡觉的好搭档。
地上围栏，床上围挡
等到宝宝可以自主坐着玩耍的时候，地上围栏是很有必要的，一来可以保护宝宝的安全，再者可以给宝宝边界意识，比如这里是他的底盘，怎么玩都可以，而其他的地方不可以。
七夕现在10个月，她在自己的围栏里各种撒欢各种造，可是从来不在围栏外面的地方这样干，把她放到围栏里，她偶尔也会把手伸出门外来或者扒着窗户往外看，其实一个门槛一脚就迈过去了，但小妮子从来没有这样干过。
如果跟我们一样，晚上睡大床，一定要装床上围挡，10个月爬得溜溜的宝宝，已经没什么可以阻挡他前进的步伐，七夕从床上掉下来过两次，虽说常有报道说床上围挡有安全隐患，但是平时注意一些，加上现在围挡的安全性已经大大改观，是不会出现什么危险的。
腰凳、背带
婴儿车不方便的时候和地方，腰凳和背带是有必要的，不要说你可以抱着，3个月前他12、3斤，你可以抱着，10个月的时候，他20多斤，你能抱着抱2个小时？
我经常带着七夕去楼下的小超市买菜，超市有两个台阶，婴儿车是上不去的，一个人全天候带娃就是你不可能把她放到家里自己去买菜，那么背带就用到了，而且相比婴儿车，背带更安全，孩子和你是一体的，她没有任何机会离开你的视线，你还可以解放双手，拎个一两天的菜没有问题。
还有一次，我带七夕去儿童乐园玩，坐小火车，旋转木马，还准备坐船，可是划船的已经下班，这样的时候，婴儿车就没有背带和腰凳实用。
宝宝专用洗衣机
如果说婴儿床是摆设的话，很多人认为宝宝洗衣机更是摆设，他们会告诉你，手洗的诸多好处，而且还省电。但是手洗未必比90度消毒浸泡洗来的干净，而且省出的洗衣服时间你可以做很多很多的事情，最关键，如果你是一个尿布忠诚使用者，你就知道宝宝专用洗衣机是一个多么天使的存在。
宝宝餐具与餐椅
这个是解放你喂饭的神器，是每个宝宝必备装备，我们看到过很多的家庭，一旦有了孩子，吃饭再也没有团圆过，一个抱着一个喂，喂完孩子还要看孩子。
其实，宝宝餐椅就可以解决这种困境，从吃第一顿辅食开始，就要让训练宝宝的吃饭归属，她的碗，她的勺子，她的椅子，她的桌子，从此，只要一坐到这个地方就是要吃饭，而且如果提前喂好了宝宝，等到大人吃饭的时候，也可以让宝宝坐到餐椅里，给她一些手指食物，让她体验和大家一起吃饭的乐趣。
各种智能家居系统
带娃的你，真的没必要事必躬亲，把自己搞得那么累。扫地机器人，微波炉，智能壶，电动接水器，洗碗机，包括智能音箱，自动垃圾桶，电压锅都可以让你的生活简单些。
第三，提高宝宝免疫力
生活规律了，各种神器也用上了，但是一旦宝宝生病，一切就回到了原点，那么提高宝宝免疫力，不生病才是关键。
提高宝宝免疫力，首先要规律生活，吃好，睡好，多晒太阳，多运动。再就是不要过分追求干净，让宝宝适应这个不那么完美的世界，不做温室里的花朵。最后，记得一定要及时接种疫苗。
第四，合理安排自己的生活
宝宝规律了，妈妈的生活一定要合理安排，宝宝睡了，你坐那儿刷一个半小时的手机，然后刚要去做饭，宝宝醒了。宝宝再怎么乖，这样的带娃你都不可能轻松。
比如，宝宝的围栏可以安排在客厅或者书房，他自己玩耍的时候，你可以看书，写字，偶尔还可以跟他互动一下。
比如，宝宝睡觉的时候，你可以做饭，做辅食，擦地，收拾房间，还可以写篇文章。
比如，宝宝想要你陪的时候，可以让洗衣机洗衣服（宝宝可以坐到小车里，或者抱着他也可以把衣服放进洗衣机吧），还可以跟宝宝一起观察洗衣机洗衣服的过程，七夕就特别喜欢看洗衣机洗衣服。洗完后晾衣服的时候，还可以告诉宝宝这是什么衣服，是谁的，描述一下，就是不错的语言沟通训练。
……
第五，时刻记住，你的孩子有爸爸
很多带娃带的辛苦，是把所有一个人来扛，丧偶式带娃是最累的，不仅身体累，心理也累，特别容易造就怨妇。
不要觉得爸爸什么都不会做，在成为妈妈之前，你也什么都不会，也不要觉得爸爸工作了一天了，对宝宝的这些事情没有兴趣，你当妈妈有多兴奋，他当爸爸就有多兴奋，你有多爱这个孩子，他就有多爱这个孩子。
不要剥夺一个父亲参与孩子成长的机会。
他可以帮孩子换纸尿裤，可以和你一起给孩子洗澡，可以带孩子散步，可以给孩子喂饭，也可以陪孩子一起玩，相信我，天天和妈妈呆在一起的孩子，见到下班回家的爸爸其实是兴奋的，而且有时候他更喜欢跟爸爸一起玩。反正七夕就是这样，每次跟爸爸玩，高兴的让我都吃醋。
他还可以帮你一起做家务，帮你做饭，洗衣服，或者下班回来的时候，买好明天要用的菜，上班的时候拿走垃圾桶里的垃圾。甚至让需要喂夜奶的你晚起一会儿，给你准备好早餐。
应该还有更好的带娃方式，但如果做到这些，最起码，你带娃可以跟我一样轻松。
没有什么做不到，当初，你可以一天上那么多节课，搞定语文，搞定数学，搞定外语，搞定地理，历史……
你搞定了考试，搞定了老师，搞定了老板，搞定了老公，一个小娃娃，你还搞不定？
相信自己，带娃的日子也能过成一首诗。
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作者
北纬东经：又名晒月亮，新闻专业毕业，多年策划运营经验，现在专心带娃写文，北纬37度的世界写养娃家常，也写社会冷暖。他今日头条：米兰带娃记，微博：北纬东经Milan，微信公众号：在北纬37度晒月亮（ID：beiwei37moon），不开心的时候，就往北纬37度望去，那有一个微笑永远冲着你。