“热锅上的家庭”线下活动有感

      大家好，我是王宇琴，是三个男孩子的妈妈，这是我为自己赋能，每日一篇原创文章的第36篇

    今天由我来和大家一起分享“热锅上的家庭”线下活动的感受

      有多少家庭的生活在矛盾、争吵中度过，像处在热锅里。又有多少家庭，为避免冲突而维持表面的和平。他们以特定的方式，或互撕或暗战，上演相爱相杀的戏码。

      如何解决家庭纷争，重塑亲密关系？

      如何还原一个相亲相爱、幸福的家？

      今天有幸参加好友范老师组织的“热锅上的家庭”线下读书分享会活动，在我心中，她是一位果敢有行动力的理性逻辑思维型人才，欣喜的是读书会由杜老师带领，一个有烟火味儿的专业咨询师。

     

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    通过聆听有以下思考：

一、家庭中需要产生动力的流动。

      爱是生命的原动力，是生命的源头，当爱由内而外的流出来的时候才能供应到家人。所有物质的满足都是短暂的，纯粹的物质是满足不了人的，我们需要的是深层次的满足，家庭中深层次满足到底是什么？如果用一个词概括，那就是“爱”的价值。 爱的价值如何产生呢？就是让爱流动起来，让家人产生心流，家庭中有动力流。

      举个例子，杜老师讲，她接待的真实案例，当然是经过来访者允许才分享的，一个13岁的男孩在短时间内发生了抽搐现象并带来了一些心理问题，于是找她咨询，父母来到咨询室，坐在两个椅子上，椅子是放在一起的，但人却是一个朝东一个朝西，说话扭过头，说完扭回去，大家一定可以清晰的看到这个家庭中显然是没有动力的，一个字，冷，试想孩子在这样的家庭中能不出现问题吗？都说孩子是上帝赐予我们的礼物，一定程度上孩子出现抽搐等现象可能是在拯救父母，至少现在爸爸妈妈可以为了自己，为了一件事而来努力了，杜老师讲，这个孩子她转介了，因为情况已经有点严重，需要吃药，已经不属于咨询师的范围了，淡淡的又说了一句，这个孩子基本没什么希望了，因为父母虽然领着看，但做不到坚持吃药，父母的关系也不好修通，多可怜的孩子，活生生的成了家庭的牺牲品，类似的事情数不胜数……

    在现实生活中也有很多，比如父母吵架，孩子莫名其妙的就生病了，在多子女家庭中，有一个奇怪的现象，孩子生病了，他会很开心，因为此刻爸妈妈能都关注他，爱他，没有那么忙了，很扎心，这个现象在我家每个孩子身上也频频发生，父母付出很多却感受不到爱，我们对孩子的爱不是以你付出多少去衡量，而是以孩子接受了多少为依据。

      因此，在家庭中，父母乃人伦之始，造化之基，我们先从亲密关系的角度看家庭才能解决根本问题，亲子教育离开了家庭，亲密关系，未免显得有点单薄。

    如何才能使家庭有动力源，我认为最关键的点是看见，然后去面对。

      举个自己的例子，我家老公脾气很暴躁，之前我是不能接受的，重要的是不能理解无论大事小事一着急脾气就来了，我的原生家庭是一个父母基本不吵架的家庭，遇上老公说实话刚开始我都感觉心抖，后来我开始思考，为什么呢？首先我做到不让他影响我的情绪，世界上没有一个人可以让你生气，除非你同意，于是每当老公生气，我开始看，寻寻觅觅突然发现婆婆也是个急性子，老公是一个善良，有大爱，不怕吃亏的人，孝顺的人，这么好的一个人为什么就躁呢？因为他孝顺，他要忠于他的父母，他爱他的家人，原生家庭就是热情而火辣，他不这样反而有问题，带着孝顺的眼镜看老公的急躁脾气，此刻是否觉得有动力来了，那婆婆不好吗？当然不是，继续看，婆婆有兄弟姐妹7个，而她的妈妈身体不好，婆婆又是最能干的一个，你觉得他不急不躁能干了那么多活吗？何况当时他也是个孩子，听婆婆讲当时他不仅照顾着兄弟姐妹还有自己的妈妈，学习成绩还特别好，经常参加市运会，省运会，试问不急能跑第一吗？带着心理学的观点和方法去生活愉快了很多，于是老公发脾气时，我再也不会生气，唯一要做的是看，看见对孩子急，咬牙切齿的，我会轻轻拍拍他的肩膀，微微一笑，说:“有我呢？你歇会儿。”他似乎就没那么急躁了，转头对孩子说:“看爸爸多么爱你们，妈妈还没有见过他这么生气过，一定是遇到心坎儿上的事了”孩子们似懂非懂看看我，觉得虽然爸爸急，但至少爱还在，事情就过去了，到了晚上老公有时会问我，是不是今天太暴躁了，我摇摇头身体做出很夸张的动作说没有没有，你是啥也不着急啥也能做好的人，他诧异，觉得根本不是，他质疑，我才会轻轻说，稍稍有那么一丢丢，不要紧，不要紧，还好还好，呵呵，在以后的生活中真的就稍微好一点，这就是心理学上的正向投射原理，你想让他成为什么样子就说成什么样子，不都说好孩子是夸出来的吗，任何人适用。

    只有家庭中有动力，你一拳我一脚能打起来，才会有爱，有动力，做家务，管孩子，工作，你拿手的也不要大包干全干了，给对方留一点发挥的空间，做事的过程中千万不要埋怨，你想做的任何事情都是自己的需求。亲密关系中更要向内求，自己拥有满满的爱，你对我好我会多点爱，你对我不好，我还有爱，而不是，你对我不好，我就什么也没有，离婚，死给你看，经常说离婚是一个洞见，你如何处理离婚的方式，就是你在婚姻关系中和老公真实相处的模式，如果你是对方，这样的自己你喜欢吗？

        孔子曰：小人求诸人，君子求诸己。

        西方心理学:      我是我的观察者。

        禅      宗:          主人翁意识何在？

      说白了，都是告诉我们向内求，婚姻关系中没有对方也活了20多年，怎么多了一个人房子和你分，车子让你坐，还送你个孩子，多了这么多应该开心才是。

    一家一本难念的经，我们要做的是发现问题，直面问题，开始自我修炼（改变），自我成长，接纳自己，同时看看如何能变得更好，爱的能量被卡住的一个重要原因执念太重！

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二、在任何关系中不要过早归因，那样会让你失去思考力，例如，孩子无论出现什么行为，就说没有安全感，叛逆等等，要多在感觉的角度思考。

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三、思考以下问题，不做回答：

1、你和老公孩子是一个家睡觉还是两个家？三个家？

2、生男孩女孩在你的潜意识中真的一样吗？

3、多子女家庭中，你到底爱谁？

这些都会影响家庭中的动力流。

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