好好爱自己

        昨晚我嘴馋从冰箱里拿出来的鸭架直接放在嘴巴里吃，不到二十分钟我的肚子开始隐隐作痛，我以为是我的好朋友要来了，打开手机一看啥也没有，由于这一天时间比较紧不敢喝酵素只能现在喝，到了晚上十一点钟的时候肚子痛感越来越强烈了，实在是扛不住了，还没有走进卫生间我就嘴巴里有点作呕，上吐下泻。我突然意识到自己有可能风寒感冒了，我只能自己选择多喝点温开水，让自己的身体尽量多暖和一点。看着孩子在我身边熟睡的样子，我不敢发出太大的声音，深怕会把他吵醒了。这一夜实在是过的非常的漫长，身体渐渐的变得越来越虚弱了。差不多到了五点钟的时候我打了一个电话给妈妈，告诉她我今天不能回去，因为身体不舒服。妈妈一听到我的消息，就立刻就过来了。用姜片和红糖水给我熬水喝，还用热的熟鸡蛋给我擦拭身体，渐渐的感觉好多了，给我涂了清凉油。以前有事情我都是自己扛，现在我也学会把自己的跟别人说一说了。整个白天我都在模模糊糊中度过，好不容易睡着了却被敲门声吵醒了。早上和中午一点胃口都没有了。躺在床上的我认真思考这样的问题，到底应该在平时生活中怎样注意呢？前一段时间医生告诉我要忌冰，不能喝冷水。我是一直这样做的，突然因为嘴馋导致自己的身体遭罪，都是自己的原因。人们说身体健康是1，其他都是0。一个人连自己最基本的健康都不能保证的话，那还有什么可以值得炫耀的呢？所以还是要好好爱自己才是正确的方式。