世界上最自律的宝宝

    夏天,对于小朋友来说,最幸福的事莫过于吃冰淇淋了。我们家规定,气温达到30度可以吃,且每天只能吃一个。开心每天吃冰淇淋的时候,都特别有仪式感,她要把冰箱的抽屉都打开,让我帮她选,其实吃什么她心中早有想法。撕开冰淇淋后,一定是先把纸上粘的一点点舔干净,再把纸扔掉。吃的时候,伸出长长的舌头去舔,然后像青蛙一样卷进去,慢慢品味,一个冰淇淋要吃好久,吃完后嘴角像个小花猫。我喊她去洗,她会再次伸出舌头,把周围的“残留物”都舔干净,然后才心满意足地去洗了。总之,吃冰淇淋是一天中最重要,最用心,最享受的一件事。

    前天我不在家,奶奶说开心先吃了一瓶红枣酸奶,又吃了一个冰淇淋,超量了,要取消她第二天吃冰淇淋的资格。我问开心是不是的,她点头默认。

    昨天,我先是问她:“开心,今天要不要我帮你选冰淇淋啊?”开心叫起来:“什么?不是说我不能吃冰淇淋吗?”看来,这小家伙挺自觉的。

    后来,我在敲电脑的时候,说:“开心,妈妈想吃冰淇淋,你帮我拿一个好不好?”开心兴高采烈地去帮我拿了一个巧乐滋,我以为她这么积极地去帮我拿,是想蹭点我的来吃。我心一软,就说:“那我和你分享好不好?”“不,我今天不能吃。”开心毫不犹豫地说。过了一会儿,我的冰淇淋快要吃完的时候,有一半边掉下来,幸好落在了包装纸内,另一半边摇摇欲坠。我说:“开心,帮个忙,这里掉了一块。”我想她帮我吃这点儿也无所谓,没想到她去找了张卫生纸,托着那块掉了的冰淇淋说:“来吧,我帮你接着。”所以,直到我吃完那块冰淇淋,她也丝毫没有动过想吃点儿的念头。


    那一瞬间,我被这个可爱的孩子所打动了。她应该还不懂得要求自己自律。但她的心思很单纯:奶奶说了不能吃,我也答应了不吃,那我就是不能吃,就算我想吃也不能吃。这对于一个5岁多的小朋友来说,多么难能可贵啊。身为大人的我,面对美食,抵制不了诱惑。常常宽慰自己,吃了多运动就行。面对任务,就想躺平,常常给自己找台阶下,今天没做不影响什么,明天早起,多做点儿就行。

    去年我发过一条朋友圈,有一段时间,开心一喝酸奶就会咳嗽,所以我们就告诉她不能喝酸奶。有一天,姐姐买了一种新口味酸奶,爸爸回家就拿出一瓶来喝。开心眼巴巴地看着,能听到咽口水的声音。爸爸问你要喝吗?开心摇摇头:“我不能喝。”我看她实在可怜,就说要不只吃一口,尝一尝?开心想了想,说还是等夏天再喝吧。爸爸说,那你去拿一盒牛奶喝吧,开心马上拒绝:不行,我要濑尿的。(我们告诉过她,睡前喝牛奶容易尿床,只能在白天喝。


    心理学上有一个很著名的实验:心理学家随机找来几个孩子,把他们带到了一间很大的空房里。然后给每个人都发了一粒包装十分精美的糖果,并告诉他们:这糖果属于你,你可以随时吃掉,但如果谁能坚持等我回来以后再吃,那就会得到两粒同样的糖果作为奖励。然后,他出去了。

    时间一分一秒地过去了。这颗糖果对孩子们的诱惑也越来越大,有不少孩子忍不住了,纷纷剥开了精美的糖纸。但仍有一半以上的孩子在千方百计地控制着自己,一直等到40分钟后心理学家回来。当然,那些付出等待的孩子得到了应有的奖励。

    后来,那个心理学家,跟踪这些孩子整整20年。他发现,能够“延迟满足”的学生,数学、语文的成绩要比那些熬不住的学生平均高出20分。参加工作后,他们从来不在困难面前低头,总是能走出困境获得成功。


  我相信,如果开心参加这个实验,一定会是等到最后的人。但我一直怀疑这个实验的相关性,也就是说他们后来取得的成就真的跟那次没有提前吃糖有关系吗?还有这个实验的人数那么少,得出的结论是否具有普适性?但是,无论如何,开心能够在这件小事上表现出来的自控能力和自律精神,是值得肯定。当孩子做对事的时候,需要上价值,需要被放大,这样才是塑造她行为的最佳方法。所以,我去买了奖状,明天要给出她举行颁奖仪式——世界上最自律的宝宝!




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