【爱健康】25 学习如何面诊

颜面望诊是几千年来中医理论精华的一部分，是中医“望、闻、问、切”之一，健康的人脸上应该是干干净净，色泽红润有光泽。刚出生的婴儿脸上通常都是干干净净的；随着岁月的增长以及空气、水、食物添加剂、环境污染、基因变化、精神压力等多种因素的影响，人体健康受到伤害，面部就会逐步产生症状。

通过面部颜色诊断

黄色：脾胃，消化系统可能不好；

白色：肺，呼吸系统可能不好；

红色：心脑血管系统可能不好；

青色：肝胆，免疫系统可能不好；

黑色：肾脏、膀胱系统可能不好。

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通过观察舌头诊断

健康人的舌头是粉红色的。如果不健康的人从舌头上可以看出来：

他的舌苔很厚，那是他的脾胃不好；

舌根发青，他的肾不好；

舌两侧有牙印，是肝不好；

舌头发白，是心不好，那是心肌供血不足。血液循环不好，有贫血的症状；

舌尖发暗紫色，是心火过旺，是血绸，血粘；

舌尖长了许多小点点、红点点，可能有心肌炎；

舌尖不尖，中间有深沟可能有糖尿病。